安小娜
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喜歡用文字紓發心情並分享人生職場上喜怒哀樂的輕熟女...
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由新到舊
又來了!! 久久一次的新竹東門市場回味又來了!!
自從來過新竹城煌廟口小吃巡禮後就覺得「新竹本來就不是美食沙漠」呀!!
後來約莫3-4年前住在市政府旁的福泰飯店(現已改名承攜文旅)後，發現旁邊的東門市場好有歷史故事感，當時有點沒落的東門市場，僅有看到一樓的店家新舊交錯，有傳統蔬果鮮肉乾貨的
身為咖啡控的我，自從踏入社大(社會大學)研讀之後，因為第一位牙科老闆的喜好帶領我進入綠色美人魚咖啡，也因此讓我一頭栽入了咖啡香的世界裡。
20代初年輕時候只認為美人魚咖啡已是咖啡的天花板，孰不知自家烘焙咖啡有這麼多奧妙存在。直到近幾年，知道我愛咖啡的男友帶著跑遍也喝過很多家手烘咖啡，近期愛的有:
[美祿貓砂]好有趣的品名XD
想到基隆美食大家最常想到的可能就是廟口夜市小吃了吧! 但隨著默默一次一次地探訪基隆美食後發現，基隆真正的美食不在觀光客區景點，舉凡孝三路(大腸圈)、劉銘傳路
(大麵炒配豆包湯)、仁一路(稻香軒、蒟蒻屋)、仁愛市場吃日料，最近發現有一個小小的巷子就隱藏了滿滿的在地美食小吃就是「三沙灣中船路」一帶!
近期看了不少的網路雞湯內容，很多人都在強調「淡定」一事，也在教大家怎麼心定之類的。說穿了，要想讓所有人世間的紛擾不要影響自身心情，最重要的就是學會淡定。
不知道大家對於那種很愛找朋友抱怨、炫耀的人是怎樣的想法? (*歡迎底下留言討論聊聊) 如果對方老愛找人分享他的負面情緒，不懂得保護自身能量的人可
最近非常火紅的韓劇《她的日與夜》，大家都追起來了嗎?
這部由李姃垠和鄭恩地飾演的50代vs20代女主角的雙主角搭擋，加上男主角崔振赫帥氣的檢察官形象，讓這部韓劇不只搞笑有趣外，還多了點懸疑剌激的元素魅力，雖然才播出第8集，卻讓人一直想嗑下去，欲罷不能呀!!
原先對這劇名感到疑惑，直到打開來看
5/5我的日與夜
最近對於「嫉妒心」這個詞有了深刻的體驗。
由於在多年的文字接案生涯中最近配合最久的一家旅行社，拜長期的文案機會之賜，讓我的慢活旅行系列作品在官網平台被知名某家產物險公司HR相中，聯絡人小姐費盡千辛萬苦才找到我的聯絡方式與我聯絡上，因此獲得了一次人生難得的首度講師工作機會。
雖然只有舉辦一次的演講
相信大家都有看過、聽過《秘密》這本書，早在10多年前就曾上過這本書的分享課程，當時年輕時的我還不能理解體悟其中的奧妙，只知道相信什麼就會吸來什麼這宇宙法則。但多年後的今天，就在2023年6月因緣際會在Youtube某喜馬拉雅頻道上真正認識學習了有關宇宙法則、吸引力法則的細節之後，才深深體會到這其中的
最近對於情緒勒索一詞特別有感，雖不是最近才認識這名詞的，只是就在近日，個人一天下來感受到三方給的情緒勒索情形就特別感覺有壓力，淚腺開開關關自動不知溼了又乾了幾回?
平時也看了很多有關拒絕情勒的文章和影片，自認學得很透徹也擁有足以對抗情勒的能力，誰知道如果一天遇到三個人都是這樣的，情緒壓力還是得靠淚
這幾年因為疫情緣故，讓我更堅信WFH(Work From Home)是未來工作職業趨勢。最近還有流行一個新名詞「數位遊牧」。
在家工作的好處，不外乎就是時間彈性，環境自在，光是想到不用趕上班打卡這件鳥事就是一個爽字形容! 想到以前那段趕打卡的歲月，從一起床開始就是一個競爭形容。趕出門、趕捷運、趕上
當自己還是公司員工時代，每天下班到家就是個人最輕鬆愜意的時刻，從來也沒想過自己到這年紀還待在家有什麼問題? 喔NO! 根本就不該有什麼好質疑的吧! 但自從長期待在家工作開始，正所謂的長時間相處容易產生摩擦吧? 做什麼事、說什麼話、甚至是生活上的大小事，一點一點開始發生了變化，這一點點累積的改變，也讓
