郭群峰
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●太極氣功經絡導引調理發明者 ●太極氣功骨穴療毒教授 ●太極清跑氣功發明人 ●太極生活化養生教授 ●台灣知名書法家 太極氣功經絡導引調理發明者 美國哈輔中醫藥科技大學國學院院長/震骨醫學實習教授 中國醫藥大學中醫針炙診療室太極教練 楊太極武藝協會國際太極錦標賽之特別獎【太極有功獎】及【東興武戰獎】
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2020/05/08
〈清跑〉-跑步能抗癌?
太極微慢跑充滿氧氣是最佳抗癌利器 讓人的血管內壁產生一氧化氮,讓血液變年輕十五歲。 讓你的神經叢產生一氧化氮,神經的神傳導更加迅速。 讓T細胞、巨蝕殺手細胞、淋巴產生一氧化氮,殺菌力更強,以致不容易生病。 身體內產生八種賀爾蒙與,使酵素的轉換比較快,所不容易生病 使體內產生更多
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健康五穀蔬食長生老齡化暴力長壽醫生
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2020/05/08
〈清跑〉-跑步的自癒力
圖片來源:shutterstock 提昇治癒能力的秘訣在於「放鬆到極點,毫無勉強的氣功輕走跑」 自我體質回春不是別人可以取代的。每個人都要為自我自然治癒能力的提昇負起應有的完全責任。因為自然治癒力才是真正的最偉大的醫師。 中古希臘醫學之父希伯克拉提斯認為『疾病最好的治療方式必需尋求自然之道。自然治癒
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2020/05/08
〈清跑〉-太極養生跑步-姿勢篇
太極清跑,每一二次,一次30~60分鐘。 且至少357要實行,才能發揮效果。 太極清走好養生之姿勢篇 「太極清走跑要訣」 1.意在百會穴,意使百會穴往上升,毫不用力。 2.意使兩肩往外開展,不用力。 3.身體後背完全展而直(後背向內凹陷者需要縮小腹) 4.手掌合併伸直、延展又極鬆。 5重量落在腳後
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