〈清跑〉-跑步能抗癌?
更新於 2020/05/08閱讀時間約 2 分鐘
太極微慢跑充滿氧氣是最佳抗癌利器
- 讓人的血管內壁產生一氧化氮，讓血液變年輕十五歲。
- 讓你的神經叢產生一氧化氮，神經的神傳導更加迅速。
- 讓T細胞、巨蝕殺手細胞、淋巴產生一氧化氮，殺菌力更強，以致不容易生病。
- 身體內產生八種賀爾蒙與，使酵素的轉換比較快，所不容易生病
- 使體內產生更多骨鈣素，所以不容易骨骼疏鬆。
- 癌細是正常細胞在體內氧氣不足的情況下脫變而來的。 癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍的，所以每日必須以樂活跑來充滿氧氣，多作深呼吸以利氧氣進入細胞層，此為擊潰癌細胞之利器。
- 癌細胞怕熱，長慢跑使體內熱，有助癌細胞自然滅亡。
- 排汗可加速重金屬的排除代謝，不利於癌細胞的產生。
- 癌症是身體內部矛盾，需要協調、理順，讓癌細胞與正常細胞和平共處，才是解決癌症最聰明的做法。八十歲以上老人因其它原因死亡後解剖屍體，發現約四分之一的老人體內有腫瘤，但他們生前並不知曉，腫瘤也未對他們生前的健康構成傷害，所以帶癌生存的現象是一直客觀存在著的，每人身上都有癌細胞，除非擴增至幾十億個，否時一般是無法被檢查出來的。當醫生告訴病患體內無癌細胞時，指的是體內癌細胞縮小到儀器無法偵測出來的數量。當人被發現有癌症時，意味此病患大量缺乏營養；也可能由於基因、環境、食物及生活方式等因素所造成。
- 化療不只能毒殺快速增長之癌細胞，亦會一併消滅骨髓及胃腸道內之健康細胞，同時造成器官衰竭；如肝臟、腎臟、心臟及肺臟等等。放射治療摧毀癌細胞時，亦會灼傷健康細胞、組織及器官。化療及放射線治療會讓有大量毒素危及或摧毀免疫系統，因而導致病患易於感染及併發症，造成病患癌細胞突變及產生抗體而變得難以摧毀，而手術則易使癌細胞擴散至其它部位。
- 餓死癌細胞是有效擊潰癌細胞之方式，不供給癌細胞繁殖所需之食物=糖，糖是癌的食物，牛奶會使人體產生黏液，黏液正是癌症之食物。癌細胞是在酸性環境中繁衍的，拒絕酸性食物才是王道。80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食有益於體質轉變為鹼性。
- 部份營養品是能增強免疫系統（如抗氧化劑、維他命、礦物質等保健食品）能驅使自體殺手細胞去摧毀癌細胞。
- 癌症是一種心態、肉體和心靈上之疾病，積極心靈是可造就癌症勝利，怨尤和苦痛會讓體質變為緊張及酸性，加重病情。
以上有部分參考自是約翰霍普金斯研究報告，同時Walter Reed 陸軍醫學中心亦將這篇報告傳播。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天Clubhouse的重磅消息就是 -- Clubhouse啓動了打賞功能!!!
也就是說 Clubhouse 從今天起, 有了賺錢功能, 已經從單純的聊天室跳到了另一個層次, 相信有了這種功能之後, Clubhouse 以後會有更多有意義有內容說的房間, 也讓使用者可以在clubhouse 裡搜
回頭看看《小鎮醫生的愛情》，並非是「秦漢」才讓小鎮醫生成為一個活生生有血肉的負心漢。小鎮醫生之所以讓人掬一把辛酸淚，是因為作者對負心漢的刻劃深入，他是一個受人尊重的醫生，也是個有著七情六慾的男人，他跟任何一個男人包括他兒子一樣，喜歡看美麗動人的年輕女孩兒，喜歡觸摸光澤有彈性的肌膚，喜歡她們甜美的聲音
先從〈前言〉開始，介紹自己的背景與出發點。
為自己從心理學跨入到藝術領域的過程做點記錄。希望這個尚未成功但也還沒失敗的經驗可以給想跨領域的人做參考，或是讓對心理學或藝術感興趣的人多了解一些。
新冠肺炎疫情自去年末起肆虐全球，雖然本港好不容易熬過第一波疫情，但抗疫過程中卻一再揭示存在已久社會的問題——因為健康從來不平等，即使不管貧富與否，也是有患上新型冠狀病毒的風險；然而，患上與治癒的機率亦與貧富有莫大關係。〈2047〉今期請來李傲然議員，深入探討抗疫措施所揭示的貧富懸殊等社會問題。
〈從
不知道有多少狗狗會在這裡渡過餘生，
也明白不是所有的狗兒貓兒都能有緣碰上一個家。
但還是衷心祝福這世上有不斷地奇蹟。
-
擁有的再多，人們好像都不會得到真正的滿足。
直到發現自己有能力給予，才會明白自己並非不受眷顧。
這是今天很深刻的感想。
〈不再會有東西能夠傷害你〉
瀕臨跋扈的愛，遠處的蛙鳴
比枯更腐朽
葉的窗櫺
遺留在夏沫美好的幻影
今卻成霜
沉沒
放下茅
讓我接住吧
山豬獠牙，溽暑的尖銳
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