米蘇 赫爾蒙
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由新到舊
米蘇日常EP.16如果溫度能暖和著每個在乎的人們，世界就會美好到不須抗衡
2023-02-03
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米蘇日常EP.15坐在普悠瑪上打字算也是要把功夫，不僅車廂冷度爆表，左右搖晃到讓我胃裡那
團剛下肚的手捲，都已經快滿到喉頭
我正在前往台北受志工訓練的路上，即使主辦單位有補助，節省如我，還是選擇
讓自強號慢慢晃到目的地
從公司要結束到實際交接結束，大概花了有半年的時間，應該是到五月底吧，才
漸漸有脫離的感覺
2022-06-17
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米蘇日常EP.14第14篇日記，以一個有ADD的人來說，可以持續寫那～～麼久，應該算是值得鼓
勵一下，給自己按個讚！
先來說說流水帳吧，公司營運現階段已經順利轉讓給新經營者，雖然還在交接輔導階段，但已覺得肩上重量瞬間輕鬆不少，回頭翻翻一年又一年的日記，我才發現自己真是孤軍奮戰走了好長一段路。
你的存在，本來就有價值
2022-04-12
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米蘇日常EP.13託身體不適的福，能獨自一人靜靜坐在桌前
拋開證照考試將至卻又不想念書，那種無謂的罪惡感
我允許自己偷閒，並將許多脆弱寫在這白色螢幕裡
公司的事算是半落幕，負責人已經變更為另一個陌生姓名
擔子瞬間似乎輕了許多
我無法去想像父母看到公司登記異動時的心情
也不想去體會
既然狠下心往前走 就不能再回頭
2022-03-17
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米蘇日常 EP.12才知道 這種感覺叫做恐懼
恐懼自己被拆穿 被別人發現自己不夠好
但那是真的嗎?
你有這麼糟嗎?
那鏗鏘有力的聲音不停敲打腦子轟震耳膜
說你不夠好
你 選擇 相信了嗎?
反抗一向不好過
屈服反而簡單而安逸
2022-01-27
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米蘇日常 EP.11Hi 2022,我來了!
2021年最後一秒，我在全民大劇團全場笑到爆的場子中歡渡
笑到嘴破喉嚨痛，眼淚流不停
越聽我越感動，以前那些無謂的執著，好像也跟著眼角快樂的眼淚散去
今天，回王醫師那看診，她問我：
讓公司和家庭豐收落幕，你幫自己打幾分？！
我征征不動，對耶！好像沒想過
這一切真的不容易！
2022-01-06
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米蘇日常 EP.10邊跑邊搖頭晃腦，耳機裡撥放著運動組曲，葛仲珊的＂就改天＂，我正努力讓自
己出些汗。
六點多的健身房果然不同，有胸肌比頭大，邊練啞鈴邊發出＂阿斯＂聲
的超自戀年輕男子，也有臀腿線條超級明顯的短背心辣妹，當然，還有搞了一整
天家事，忙完像瘋婆十八年，衝來健身房和朋友們一起練瑜珈的婆婆媽媽。
2021-12-22
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米蘇日常EP.09 "中止移轉協議"，突然其來一封通知書，瞬間在我平靜無漪的心裡，掀起滔天巨浪
原以為應該已屆尾聲，並且能順利收場的交易，硬生生中止。
當下，我用僅存不多的理智，壓住快脫口而出的焦慮，嘗試向對方解釋著
我聽見自己，字詞越說越心慌．步步紮實掉進對方設好的陷阱。
掛完電話，我滿腦子如何補救，滿腦子分析不出
2021-12-19
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米蘇日常EP.08
近來為了順利結束營業，演上不少齣八點檔商業大戲
撒網拋球笑裡藏刀，算是在體驗現代版的江湖
不過這真的很令人生厭，實在不懂怎麼有人能夠天天勾心鬥角
哀，機關算盡也沒用，也沒算不到瑋寧竟然被邱澤娶走
從新垣頡衣之後就一路殘念
難得周末，我讓自己試著不對下周的結果預先設想
上上健身房，吃個早餐，拜完媽
2021-12-11
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米蘇日常 EP.07 從 抗拒 扛起 奮戰 走到現在，最後一步，結束營業。
感覺肩上這把乘載著整個家族重量的千斤扁擔終於快卸下
但它似乎仍不服氣地啃食著我，在這最後一哩路
眼前需在家族 公司 自己 客戶 間．各個利益中做權衡選擇
或許這屬於成長的某個部分，我不停這樣告訴自己
會過去的 每個夾雜著親情公事各種算計 都只
2021-11-25
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沙發椅 EP.05轉眼又到了適合喝威士忌咖啡的季節，時間好像還真的沒有等待過誰。
近來因為家族大事，忙乎一陣，身分證上人像沒換，姓名外衣，卻煥然一新。
真覺得這種重生的喜悅感，可能比老來得子還要激動。
不過開心歸開心，大大小小雜事煩事，這陣子從沒一刻停歇。
我總是邊做邊告訴自己，就當作是湮滅做壞事證據的必經手續，就不
2021-10-21
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米蘇日常 EP.06-虛擬人生如果可以在三小時內，體驗40年人生順境逆流，你願意嗎？
我願意。於是我跨步進了一道入口。同時選擇好自己終極夢想目標
"爬上一座美麗高山"
先說說規則，這裡，人生初始精力值只有３，開啟眼前道路的鑰匙是顆骰子
在隨機擲出的每一步下，都有可能增加或減少精力或金錢。
最重要的是，當精力變成-2時，玩家就會暴
2021-10-17
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米蘇日常 EP.05-跟自己說Hey! 我知道你害怕
Hey! 我知道你焦慮
Hey! 我知道你沒自信
但那沒關係
我陪你
我們把當下做好
然後向未來的自己借點勇氣
不會成功沒關係
至少我們曾經努力
2021-10-11
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米蘇日常 EP.04-Be a giver?除了鄧惠文不想說時間以外，最近迷上劉軒How to學院，內容大多與心理學相關，聽著軒哥用沉穩的嗓音剖析許多議題，感覺還不錯療育也長知識。昨日恰好聽到一集有關給予者的內容，提到很多成功者，都以利他為出發點。不過，有些利他者，不一定會成功，軒哥進一步解釋，利他其實還分＂有效率利他＂和＂無效率利他＂兩種。
2021-09-27
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沙發椅 EP.04 (下)主人希望我把習慣的物品擺上書桌，站在角落邊想了想，我把平常看的書籍 筆 還有活頁紙，隨意往上一散，恩～感覺通體舒暢！
我：書房這樣我喜歡，有自己的樣子！
主人：好，那我們去廚房看看；妳看廚房有什麼嗎？
我：有超大片落地窗，外面有一池好藍的湖，而且廚具什麼我平常在用的都有耶～爐上還有一鍋什麼東西好香，
2021-09-27
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沙發椅 EP.04（上）最近懶人症發作，跳過不少次沙發椅紀錄，不過懶歸懶也有用簡短文字寫下關鍵字就是。經過前幾次和主人不打不相識的纏鬥，漸漸有覺得身上帶刺那些藤蔓，在主人狠辣引導下，被斬除不少。
我一直都是個好奇寶寶，是連老師教授都討厭的那種，當然這種愛發問嘗試的精神也被我用在和主人互動上。自從知道主人有催眠執照後，每次晤
2021-09-23
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沙發椅 EP.03今日依然沒有逃過沙發椅主人的五指山，照樣哭的一把鼻涕一把眼淚。
在坐上軟趴趴舒適又著魔那刻，我暗暗下定決心今天絕對要給他殘念一百！
殊不知，接下來我竟然很自然就慘敗。
有關父親的話題，是覆蓋在心上很厚那塊繭，直到現下，因為對父親情緒矛盾且太過滿溢，於是選擇在今日和主人談談。但其實我不期不待，想說應
2021-08-21
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米蘇日常 EP.03-世界多麼美麗，空氣多麼清新久違了，高鐵站
自從回到老家．就不知道有多久沒往都市裡去，加上工作環境相對封閉，讓提著行李
站在車站中央的我，一度手足無措。
雖然疫情期間車上禁止飲食，不能享受遠足般的小確幸，我還是立馬陶醉在快速映入眼簾的風景，細細品嘗窗外從不同城市微微飄來那種氣息。這應該是自由吧？！
此次劉姥姥終於出大觀園主要是
2021-08-21
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沙發椅 EP.02拖延老症頭又犯了，上週該寫的紀錄遲到，依然是我的屎戴兒。
這次沙發椅的主人攻擊力依然強大，突破我兩大盲點。
Me：反正我有Add什麼都做不好。
主人:你在重複剛剛說的那句話
Me: 反正我有Add什麼都做不好。
主人:那以前那些這麼糟糕的情況，你是怎麼完成的呢? 而現在是你因為 有 Add無法完成，
2021-08-05
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米蘇日常 EP.02-微成就 打疫苗第二天，身分證上年齡竟然無法得到AZ認證，身體搭上微解封風潮，本人就只有微燒，微麻，微不舒服，微癢..........HOW COME!? 還跟平匡先生信誓旦旦，某摳能，電視新聞說有的人18小時到48小時都有可能有症狀!(我還年輕阿...............)
時至晚上11點，依然無
2021-07-26
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米蘇日常 EP.01-疫苗恐怖片?溪 在日復一日，電視新聞循環撥放的疫苗恐怖片輪番攻擊下，今天要到疫苗站打針的米蘇小姐，實在有點搞不定自己的緊張，心裡想說，我的娘，這下打下去，到底是會怎樣？忍不住就像愚婦一般在腦海裡演小劇場，我還想出國，我還想再多體驗體驗。
說這時遲那時快，針頭下去腦裡畫面瞬間空白，一旁的護士小姐一抹倩笑
2021-07-25
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沙發椅 EP.01 當你自己努力爬出憂鬱沼澤，不須他人讚頌，這已是一種異於常人的勇氣。
這段時間以來，我不斷覺察到自我懷疑這件事對身心的殘害，於是我開始尋求專業的協助，不論是身心科處理憂鬱以及注意力缺失症ADD，或是心理諮商。我想，把從迷失到逐漸摸索出自我輪廓並肯定的點滴記錄下來，也許在某天某個時刻，會有同樣迷惘的
2021-07-24
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後悔之書 雨點比音符大聲的夜晚，情緒圈圈終於繞出個線頭來，手上這本＂午夜圖書館＂好
像片藥膏，在心頭敷上滋養。
主角諾拉是個受不了自己廢物人生想自殺的女子，在行動前某個午夜，她掉進間圖書館，
裏頭有個中年女士，和整排的書（我猜想就像駭客任務檔案夾拉出來像火車會砸到人那種）。
女士說，架上每一本書，代表
2021-07-24
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