才知道 這種感覺叫做恐懼
恐懼自己被拆穿 被別人發現自己不夠好
但那是真的嗎?
你有這麼糟嗎?
那鏗鏘有力的聲音不停敲打腦子轟震耳膜
說你不夠好
你 選擇 相信了嗎?
反抗一向不好過
屈服反而簡單而安逸
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米蘇 赫爾蒙的沙龍
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2023/02/03
如果溫度能暖和著每個在乎的人們，世界就會美好到不須抗衡
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2022/06/17
坐在普悠瑪上打字算也是要把功夫，不僅車廂冷度爆表，左右搖晃到讓我胃裡那
團剛下肚的手捲，都已經快滿到喉頭
我正在前往台北受志工訓練的路上，即使主辦單位有補助，節省如我，還是選擇
讓自強號慢慢晃到目的地
從公司要結束到實際交接結束，大概花了有半年的時間，應該是到五月底吧，才
漸漸有脫離的感覺
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第14篇日記，以一個有ADD的人來說，可以持續寫那～～麼久，應該算是值得鼓
勵一下，給自己按個讚！
先來說說流水帳吧，公司營運現階段已經順利轉讓給新經營者，雖然還在交接輔導階段，但已覺得肩上重量瞬間輕鬆不少，回頭翻翻一年又一年的日記，我才發現自己真是孤軍奮戰走了好長一段路。
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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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心境的轉換，說起來也不難。很多不經意的時刻，會被不安或不穩定的想法而左右自己的情緒。若是即時能夠有一首歌，一些文字，或是一段感的訊息，都能夠即使撫平那原本要洶湧而現的波濤。當妳覺得心慌慌又是深夜月光光的同時，內心的不安，那心臟跳動的頻率要比平常都還不規律的時候，多麼令人感到不快；想想開心的片段，卻還
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.
從早上起床莫名的心慌到現在非常想哭
還是一樣非常的恐懼
只是我不知道我在恐懼什麼
我想或許我知道我在恐懼什麼
昨天和賣水晶的姐姐聊了一下
發現我自己一直在依附別人生活
其實我不知道為什麼這樣
我知道我這兩三年來非常的沒有自信，可能我現在還找不到我受傷的原因
這一兩個月來，我看似有選擇
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我聽得出來
連我的心尖都感覺得到顫動
那句不真實
靠的是空洞虛浮的混濁氣泡
擠上喉頭的
我聽得出來
連我的表情都差點失去控制
那句不真實
夾帶著部份真實
但沒有人住在那裡 連他自己也是
作祟
不是壓個紅包就能趕走的「歲」
不安全感、恐懼、預設立場
如同鬼魅魍魎般附身於他
可我不想戰鬥
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前幾天陷入莫名的低潮中，淚點變得很低，也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因，可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關，或是感情和金錢上的停滯匱乏有關，但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用，因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題，而我的習慣是給自己一段時間醞釀，邊走邊看，撿拾靈感，收集思
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我希望妳相信我
無論我是什麼樣子的人
下午線上課結束之後
整個人非常煩躁不安
右膝上方非常酸痛
整個人就這樣過了大半個晚上
吃飯 處理事情
還有小孩
真的很累
我連講話的力氣都沒了
弟弟因為晚上沒有吃到期待的東西
在生氣
用殘存的耐性
跟他說明天再帶他去買
想跟他玩一下
笑了 至少是舒服的去睡覺
等
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焦慮的小我就像在幽谷自由落體墜落，而我努力抱持著意識往下攀爬，用自己的力量讓小我慢慢地墜落，緩緩地不要那麼失控，不讓小我走向自我毀滅，讓小我自爆自棄，事後陪伴著小我好好療傷。我渴望地正是我恐懼的，每一次吸引都誘發我的嚮往，但同時爆發我的恐懼。我多希望自己是個遲鈍的人，不那麼共感、不那麼高敏。
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