Effie
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我的成就
由新到舊
【11月夢境探索講座】透過夢境靠近自己
看見自己的內在,是一件令人滿足的事。11月夢境探索講座開放報名。
2022-11-07
6
我們的內在住著詩人|夢字27 力量與詩意
「我在夢中睡去,在現實中慢慢醒來...」
2022-10-22
5
夢中的情緒:串連夢境與現實的關鍵|百夢讀書會
情緒把夢和現實生活串起來,甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實,但情緒卻是非常真實的。
2022-07-22
10
夢境是危險的商品,不能亂買,也不能亂賣|百夢讀書會
你是不是想問夢哪裡危險?
2022-07-12
5
就算殭屍片不流行了,看到還是會怕誒|地獄展和夢中的殭屍
夢到殭屍和看到殭屍,哪一個比較可怕
2022-07-05
5
夢到警察,原來是要我們對自己溫柔以待|夢字26 警察
夢到警察這樣的角色,難免會跟衝突有關。你是不是有過不去的心情?
2022-06-28
6
夢可以超越時空!你感受過夢的超越性嗎?|百夢讀書會
夢和時間有什麼關係?
2022-06-21
5
有人總是夢到雞腿、龍蝦之類的,我都沒有QQ|夢字25 人人都有的食物夢
夢到粽子,我是沒遇過啦!但是夢到吃東西就很普遍了。
2022-06-14
4
想了解自己的夢?讀這本書就對了!|我最推薦的解夢入門書
人人都可以,不需要先搞懂一堆理論才能解夢。
2022-05-17
4
我在夢中也遇到水逆!|夢字24 諸事不順的夢
今天的星象要進入水星逆行啦,多少會經驗溝通不順或事情不順利的情況,有時候我們在夢中也會有這種感覺。
2022-05-10
3
每天都做一樣的夢是怎麼回事?|《奇異博士2: 失控多元宇宙》
史傳奇說他每天晚上都做一樣的夢誒,真的會有這樣的夢嗎?
2022-05-09
4
母親節啊!愛媽媽也要愛自己!|夢字23 出現媽媽的夢
為什麼會在夢中出現媽媽的角色呢?夢中的媽媽代表什麼意思呢?
2022-05-07
4
《歡迎光臨夢境百貨》你最想買哪個夢?
今日夢境已銷售一空!明天請準時睡覺囉!你想買哪個夢呢?
2022-05-05
1
雖然不願意,但我昨晚還是去上班了|夢字22 上班夢
工作是大部分人很普遍的生活經驗,所以夢中出現上班或同事,算是滿平常的。其實夢中上班不是你以為的上班,夢中的同事也不是你的同事。
2022-05-01
4
夢為什麼一定要寫下來?|沒有寫下來的夢就跟雲霧一樣飄渺呀
我常常提醒想解夢的朋友,解夢的前提,一定要有夢,而且要用文字記錄下來。為什麼要用文字記錄呢?
2022-04-26
4
諮商到底有沒有用?|給諮商求助者的5 tips
根據我身為求助者的經驗,整理出比較積極的做法,有助於與諮商師共築一段有幫助的諮商過程。
2022-04-12
7
夢字021 縮放縮放
在回憶夢境的時候,也可以像是滑手機一樣,縮放視野的大小喔! 跟我們在看待任何事物一樣,可以退一萬步來看整體的輪廓,也可以聚焦再聚焦,仔細看夢中的細節。
2022-02-08
6
夢字020 夢的延續|囉唆的大叔和小聲的王子
夢會有後續發展喔!有些元素會在不同的夢中變化。個別的夢看似毫不相關,但夢者可能會覺得某部分有既視感,例如:我記得好像之前也夢到一個在學校的夢(地點)、上次也有一個喝咖啡的橋段(情節)、這個座位的擺設好像有印象(空間)、這次夢到的動物顏色不太一樣(角色)...
2022-01-26
5
夢字019 一群人
夢到一群人可能5~6個人,或10幾個以上,反正讓人有一個群體的感覺。我可能在群體中,或是我跟群體是對立的。
2022-01-18
4
夢字018 外國人
夢到外國人的感覺,真的好奇怪。如果說日有所思,夜有所夢,但外國人我鐵定連看都沒看過啊,怎麼會夢到呢?
2022-01-14
3
夢字017 陰影
曾經在夢中遇過極討厭的人物嗎? 在夢中一邊跟他互動,一邊覺得這個人怎麼這麼討厭。他的語氣、反應、眼神都惹人反感,巴不得跟他早點結束互動,不想跟他靠近,甚至會想逃走。 這個角色的反應也可能很不一樣,也許他也不想靠近我,或是他很具攻擊性。總之,我和他是很不一樣的對立方,我們各有立場,互斥或相殺。
2022-01-11
5
夢字016 夢到動物
在夢中夢到動物,不算少見。鳥、蛇、狗都算滿常見的,體型大小、顏色可能會和現實不一樣,和動物的互動或情緒也可能很超現實。
2022-01-04
6
那個我不能再進去的圖書館
小時候我家附近有國語日報大樓,7樓有一個兒童圖書館,只有兒童可以進去。有很多很多書可以看,還有繪本、漫畫。有時候還會辦兒童活動。這是我最喜歡的樓層。 但我最記得的事情,是國小六年級升國一的暑假,我想再去辦圖書證,櫃檯拒絕了我,說我超過年齡了。長大是殘酷的。
2022-01-01
6
《王冠》|從童話分析看真實的公主|愛麗絲公主
愛麗絲公主出現在《王冠》已經是一個老婦。他是女王的婆婆。 是這一群失落的王室貴族中,少數活出自己的人。
2021-12-30
6
《王冠》|從童話分析看真實的公主|瑪格麗特公主
童話中的公主王子進入到現實生活,完全戳破夢幻泡泡。 現實中,公主是會老的。
2021-12-30
4
夢字015 找人向自己提問
即便是已經在探索夢境的我,有時候看自己的夢,能看懂的卻湊不出一個完整的意思。 當這個時候,我不會勉強一定要看出什麼。我通常是放下,不管這個夢,等有空再拿出來看看,等待靈光乍現。但是後來我發現請朋友向自己提問,是一個不錯的方法。
2021-12-28
5
夢字014 夢中的恍惚
我們在夢中感受的層次很廣,有時候非常真實,有時候只是片斷的「感覺」。甚至有時候真實感會突然消失,在夢中原本清晰的周遭,突然在某個時刻開始變得模糊、不清楚,進入夢中的恍惚。
2021-12-24
6
夢字013 曖昧對象
「怎麼會夢到他?難道我還對他有感情嗎?」 「這麼久沒見了,為什麼又夢到他?」 當我們夢到曖昧對象、前任情人,醒後的心情總是有點複雜。
2021-12-21
4
夢字012 夢的名字
當我記夢的時候,最後會想想看是不是要幫夢取個名字。取名是一個非常重要的步驟,因為夢的名字暗示了這個夢的主題,也就是潛意識要跟我說的核心議題。在我還沒有意識到夢的含義的時候,潛意識在提示我:這個是重點!
2021-12-16
5
《王冠》|從活著的象徵成為自己
當家庭或社會已經用某種平面的眼光定位了皇室,例如王子就是要有勇氣、毅力、喜歡運動;公主要能夠識大體、嫁給合適的人、遵守婦道;女王要以王冠權威最優先,延續家族傳統價值。然而面對世界的變化、自己的渴望,王子、公主、女王要不斷的定位自己:除了王權、身份,我是誰。
2021-12-16
2
夢字011 找一群夢境探索夥伴
四年前作了一個夢,我隱隱覺得他有一個重要的含義,但我想不通,就一直擺著。有一次參加團體解夢的工作坊,我決定拿出這個夢,請夥伴幫助我探索。 團體解夢是運用集體潛意識的力量。我想不到的,夥伴想到了,對夢的理解就擴大了。
2021-12-15
4
夢字010 自由書寫找出夢的主題
回憶夢的時候,有時候很完整,有時候很破碎。我們記不清楚整個劇情,只記得一些片段以及好像有一種感覺。這樣模模糊糊的夢,要怎麼更進一步理解呢? 我喜歡用自由書寫的方式記錄夢,不要去斟酌怎麼記錄,反正也記不清楚,就想到什麼寫什麼吧!寫到再也寫不下去的時候,再去看自己到底寫了什麼。
2021-12-15
4
夢字009 學校、教室
「我夢到我住在一個空間,那裡很像是學校教室...」 學校幾乎是每個人的成長經驗,因此夢中的場景發生在學校算是非常普遍。 但是校園與教室的空間在夢中的功能不一定是學校,例如可能是我們的住所,或是一個有怪物在追我們的地方。 夢到學校是不是有什麼特殊的意思呢?
2021-12-15
1
夢字008 夢中的陌生人
有個夢印象深刻,但是夢裡那個人是不認識的人。 這樣也有意義嗎?
2021-12-15
1
夢字007 小時候的夢II
還記得某個小時候的夢嗎? 小時候發生的事帶給我們的感受,小小的我們可能還不會描述自己的心情或情緒。 即使內在透過夢告訴自己「你正在經歷什麼狀態」,但小孩子通常很難明白(畢竟是潛意識啊) 長大的我們偶爾想起那個夢,還是很疑惑,為什麼以前常常作這個夢? -----
2021-12-15
2
夢字006 重複
「啊!我怎麼又做了這個夢...」 在一段日子中,有些夢會重複出現,或是醒來以後發現剛剛的夢似曾相識。也有時候,我們會突然發現,曾經有一個經常出現的夢,已經很久沒夢到了。重複的夢,可能是我們還沒懂的生命主題。
2021-12-15
2
夢字005 夢裡的轉折和重要物件
你注意過夢中的劇情轉折嗎?原本不行,後來可以;原本開心、後來驚嚇;原本很緊張,後來很輕鬆... 夢中轉折前後的變化,通常滿極端或劇烈,會非常有感。對應實際生活,你的內在因為某些原因發生了轉折,需要你給自己拍拍,或拍拍手。
2021-12-15
2
夢字004 吻
朋友跟我分享的夢,從來沒有親密舉動的夢,不知道是不是大家不好意思講。 夢中的吻或親密舉動是什麼意思?是我在想念對方嗎?可是吻的是陌生人又怎麼解釋?
2021-12-15
2
夢字003 壯麗的景色
有時候夢會帶我們去從來沒去過的地方。 不是房子或街道,而是身處在大自然、一片從來沒看過的景象。我們的意識知道山的形狀、知道海的遼闊,但是夢裡很確定那些都不是。
2021-12-15
2
夢字002 小時候的夢I
大部份的夢,沒有刻意記下來的話,很快就忘了,但是有些夢卻非常印象深刻。 已經是大人的我們,如果還記得某個小時候的夢,那個夢一定有很重要的事情想跟你說。
2021-12-15
2
夢字001 孤單
夢是象徵的語言。潛意識透過夢,要傳達給我們一些訊息。也許是還不確定的感受、也許是自己真正的渴望,又或是「你真的好難受喔,給你拍拍」 幾年前我做了這個夢,告訴我:你的失落與孤單被自己看到了。
2021-12-15
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