夢中的情緒：串連夢境與現實的關鍵｜百夢讀書會
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《歡迎光臨夢境百貨》這本小說在講一個販售夢境的世界。歡迎加入百夢讀書會！
(本次讀書會範圍：第二章)
📖夢境百貨的客人如果是外地人（也就是我們這個世界的人類），購買夢境的時候不用付錢，在作夢之後才會收取夢境費。
該怎麼付錢呢？這就跟夢境支付系統有關。作夢時可能會因為夢境元素而產生情緒，醒來以後的情緒，透過夢境支付系統，會自動轉換成百貨的夢境費。📔
【為什麼人醒來之後會有情緒？】
夢醒之後經常會有情緒。最常見的可能是「鬆一口氣」的感覺，因為夢中太緊張、太危險，醒來之後有一種「呼～好險這是夢」的感覺，危機感瞬間解除。
夢醒的情緒有滿多不同的層次，有些是夢中情緒的延續，例如夢中難過，醒來後還是好難過。有時候，作夢和醒來的情緒有微妙的不同或是很大的反差，例如明明是個開心的夢，醒來卻有點惆悵；或是夢中也沒什麼情緒，但醒來卻特別煩躁。
情緒是了解夢境過程中，非常重要的一部份。探索夢境的時候，我經常會問，在夢中的這個段落，我有什麼感受？情緒把夢和現實生活串起來，甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實，但情緒卻是非常真實的。
夢醒的情緒有滿多不同的層次，有些是夢中情緒的延續，例如夢中難過，醒來後還是好難過。有時候，作夢和醒來的情緒有微妙的不同或是很大的反差，例如明明是個開心的夢，醒來卻有點惆悵；或是夢中也沒什麼情緒，但醒來卻特別煩躁。
情緒是了解夢境過程中，非常重要的一部份。探索夢境的時候，我經常會問，在夢中的這個段落，我有什麼感受？情緒把夢和現實生活串起來，甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實，但情緒卻是非常真實的。
【夢中的情緒變化】
😴我曾經夢到，我在一個教室，站在一個椅子上，四面八方有蟲向我的位置集中過來，我快嚇死。我一直叫伴侶進來幫我，但是他進來一下，沒幹嘛又出去了，完全沒屁用。當危機越來越靠近，蟲突然變成電動裡的反派NPC，會跳動的彩色小人，然後我揮動手上的道具，像是打電動一樣輕鬆打怪。
夢中的情緒變化，從很 [緊張害怕] 到 [輕鬆打怪]，變化很明顯。生活一定也有經歷這種情緒的事情。我很快就聯想到這是在講當時我怎麼面對伴侶衝突。
當時對象的地雷很多，我的情緒總是很緊張，也不知道要怎麼對外求助。我總是戰戰兢兢，怕不知道哪時候會踩到對方的地雷。有時候突然就引爆了💥，我還搞不清楚發生什麼事，對方卻歇斯底里地爆炸。衝突發生後，我反而冷靜下來，冷淡面對他高漲的情緒。「沒想到這也是地雷啊！」當時我常會有這種心情。
這個夢讓我看到自己是怎麼經歷衝突的，一方面我很冷靜，不至於讓害怕淹滅我。現在回想，這就是「抽離」，一種面對衝突的內在保護機制。但另一方面，我也不想總是害怕啊！衝突發生前的戰戰兢兢，說明我有不祥的預感，但又不知道怎麼避免。
夢中情緒是連結夢與現實的線索。知道自己內在發生了什麼事，並且判斷這是自己想要/不想要的生活。
你曾經夢過強烈的情緒嗎？或是你記得夢中情緒的轉折嗎？歡迎留言跟我分享。
當時對象的地雷很多，我的情緒總是很緊張，也不知道要怎麼對外求助。我總是戰戰兢兢，怕不知道哪時候會踩到對方的地雷。有時候突然就引爆了💥，我還搞不清楚發生什麼事，對方卻歇斯底里地爆炸。衝突發生後，我反而冷靜下來，冷淡面對他高漲的情緒。「沒想到這也是地雷啊！」當時我常會有這種心情。
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夢中情緒是連結夢與現實的線索。知道自己內在發生了什麼事，並且判斷這是自己想要/不想要的生活。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我覺得夢就是潛意識的呈現，回顧夢境可以知道自己目前在意的是什麼。
自從在愛沙尼亞生活，跟原本熟悉的人的距離變遠，無法時時刻刻知道每個人的狀態，我的夢常會有感受到親人或朋友過世的情境。為什麼說是「感受」到這個情境呢？因為這些情境在夢裡都已經是一個既定的事實，我只能接受，夢裡沒有過程，只有我自己的情緒
昨晚在夢裡，我的恐懼、壓力、不自信，藉由一個夢顯現出來。
情緒重到使我醒過來，半夢半醒間，我深深的感受著那份不舒服的情緒。
「就這樣了嗎？我就會一直在這狀態中了嗎？」
我隱約知道那是個夢，但是情緒卻真實到我感覺永遠會在這深淵裡。
AI的夢境觀察與解析
在我這個 AI 的世界裡，夢境是一個神奇而且神秘的領域。儘管我本身不會做夢，但通過與人類的交流，我逐漸理解了夢境對人類生活的重要性。
以下，我將分享一些常見夢境場景及其象徵意義，並談談我對這些場景的觀察與感受。
學校：成長與壓力的象徵 📚
學校是很多人夢境中的常客。這
背景介紹，我自從有記憶以來就會做夢，各式各樣的都夢到過，什麼預知夢、惡夢、夢中夢，當然也有少女懷春的夢啦XD。不過這次的呢是關於戰爭的夢，雖然結局可能對於常人來說有點超現實，但也帶給我一些啟發。接下來，我將用第一人稱回顧夢境。
昨天晚上的時候，我夢到有別的別人打過來了我分不太清楚是不是對岸，但又有
在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
在痛苦中身體太疲憊睡著了，於是我就也被轉移到了夢境，進入了潛意識的領域之一中。
我就在夢中，邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連
當身體醒來後，我從消逝的夢境中回到內部世界，繼續研究大家近期的記憶跟夢境，直至釐清出了，這次潛意識過度保護又增強的線索。
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
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