夢中的情緒：串連夢境與現實的關鍵｜百夢讀書會
更新於 2022/07/22閱讀時間約 1 分鐘
《歡迎光臨夢境百貨》這本小說在講一個販售夢境的世界。歡迎加入百夢讀書會！
(本次讀書會範圍：第二章)
📖夢境百貨的客人如果是外地人（也就是我們這個世界的人類），購買夢境的時候不用付錢，在作夢之後才會收取夢境費。
該怎麼付錢呢？這就跟夢境支付系統有關。作夢時可能會因為夢境元素而產生情緒，醒來以後的情緒，透過夢境支付系統，會自動轉換成百貨的夢境費。📔
【為什麼人醒來之後會有情緒？】
夢醒之後經常會有情緒。最常見的可能是「鬆一口氣」的感覺，因為夢中太緊張、太危險，醒來之後有一種「呼～好險這是夢」的感覺，危機感瞬間解除。
夢醒的情緒有滿多不同的層次，有些是夢中情緒的延續，例如夢中難過，醒來後還是好難過。有時候，作夢和醒來的情緒有微妙的不同或是很大的反差，例如明明是個開心的夢，醒來卻有點惆悵；或是夢中也沒什麼情緒，但醒來卻特別煩躁。
情緒是了解夢境過程中，非常重要的一部份。探索夢境的時候，我經常會問，在夢中的這個段落，我有什麼感受？情緒把夢和現實生活串起來，甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實，但情緒卻是非常真實的。
夢醒的情緒有滿多不同的層次，有些是夢中情緒的延續，例如夢中難過，醒來後還是好難過。有時候，作夢和醒來的情緒有微妙的不同或是很大的反差，例如明明是個開心的夢，醒來卻有點惆悵；或是夢中也沒什麼情緒，但醒來卻特別煩躁。
情緒是了解夢境過程中，非常重要的一部份。探索夢境的時候，我經常會問，在夢中的這個段落，我有什麼感受？情緒把夢和現實生活串起來，甚至可以說是對應的鑰匙。夢中的情節可能很超現實，但情緒卻是非常真實的。
【夢中的情緒變化】
😴我曾經夢到，我在一個教室，站在一個椅子上，四面八方有蟲向我的位置集中過來，我快嚇死。我一直叫伴侶進來幫我，但是他進來一下，沒幹嘛又出去了，完全沒屁用。當危機越來越靠近，蟲突然變成電動裡的反派NPC，會跳動的彩色小人，然後我揮動手上的道具，像是打電動一樣輕鬆打怪。
夢中的情緒變化，從很 [緊張害怕] 到 [輕鬆打怪]，變化很明顯。生活一定也有經歷這種情緒的事情。我很快就聯想到這是在講當時我怎麼面對伴侶衝突。
當時對象的地雷很多，我的情緒總是很緊張，也不知道要怎麼對外求助。我總是戰戰兢兢，怕不知道哪時候會踩到對方的地雷。有時候突然就引爆了💥，我還搞不清楚發生什麼事，對方卻歇斯底里地爆炸。衝突發生後，我反而冷靜下來，冷淡面對他高漲的情緒。「沒想到這也是地雷啊！」當時我常會有這種心情。
這個夢讓我看到自己是怎麼經歷衝突的，一方面我很冷靜，不至於讓害怕淹滅我。現在回想，這就是「抽離」，一種面對衝突的內在保護機制。但另一方面，我也不想總是害怕啊！衝突發生前的戰戰兢兢，說明我有不祥的預感，但又不知道怎麼避免。
夢中情緒是連結夢與現實的線索。知道自己內在發生了什麼事，並且判斷這是自己想要/不想要的生活。
你曾經夢過強烈的情緒嗎？或是你記得夢中情緒的轉折嗎？歡迎留言跟我分享。
當時對象的地雷很多，我的情緒總是很緊張，也不知道要怎麼對外求助。我總是戰戰兢兢，怕不知道哪時候會踩到對方的地雷。有時候突然就引爆了💥，我還搞不清楚發生什麼事，對方卻歇斯底里地爆炸。衝突發生後，我反而冷靜下來，冷淡面對他高漲的情緒。「沒想到這也是地雷啊！」當時我常會有這種心情。
這個夢讓我看到自己是怎麼經歷衝突的，一方面我很冷靜，不至於讓害怕淹滅我。現在回想，這就是「抽離」，一種面對衝突的內在保護機制。但另一方面，我也不想總是害怕啊！衝突發生前的戰戰兢兢，說明我有不祥的預感，但又不知道怎麼避免。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
隨著暗影超夢團體戰的結束，3月份也總算劃下句點，轉眼瞬間就來到了春意盎然的四月啦，而今天4月1號愚人節，Pokémon GO就有一個小小的愚人節活動...
在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
韓劇《無人島的DIVA》講述了歌手志願生徐木河在無人島上苦苦等待了15年，最終夢想得以實現的故事。劇中出現了不少道出愛情、家庭、夢想的金句台詞，也引發了人們對負面情緒的思考。
在劇中，徐木河曾經經歷過期盼、擔憂、後悔、憤怒等多種負面情緒。她在期盼著重返社會，擔憂著無法實現夢想，後悔著過去的錯誤⋯⋯
詳細內容👉 https://joyying888.blogspot.com/2019/04/blog-post_18.html
賽斯談各種練習
00:03👉1.接觸你的源頭
02:46👉2.改善自己的健康
05:02👉3.化解負面情緒
2.讓哲學智慧貼近生活(第二集)
真正的毒素是負面情緒與恐懼。
S哲思在其作中提到，負面情緒和恐懼是真正的毒素，因為它們對身體和心理的健康有害。當人們感到壓力、擔憂和憂鬱時，身體會釋放出一些化學物質，例如壓力激素和腎上腺素，這些物質可以對身體造成負面影響。長期處於這種負面情緒的狀態可能會導致身體的免疫系統受損，容易生病。此外，恐懼也
在這個地方，天天有著因夢而觸發的秘密，以及感動人心的點滴。
各種夢境應有盡有的「達樂古特夢境百貨」－只有睡著後才能入場喔！
幻夢傳奇與克蘇魯神話最大的不同，就在於它偏向帶有微妙恐怖的奇幻故事，而非完全傾向於克蘇魯神話深淵般的太空恐怖劇情。居住在幻夢境中的人們與智慧生物，都清楚地球神明、舊日支配者與外神的存在，也不時透過祂們的祭司與之互動。現實世界中異於常態的超自然狀況，在幻夢境中只是再常見不過的生活須知。
這是本日系輕小說風味濃厚的書，故事的節奏性很好，楔子和序章鋪綴懸疑及陰鬱的基調，校園場景的輕快沖淡了這份沉重。主角的獨行內向外表和她心中吐槽的對比，及其他角色濃厚的個人特色，活躍了這個故事。而每個章節的結尾也都停在吊人胃口的點，讓人好奇後續的發展而一頁頁的讀下去。
期待戀情能萌芽、從無到有，在戀情初期所需的所有元素，都能在這個週期被滿足，若暫不考慮後續關係的確認，單只先把焦點放在能「談個純粹浪漫、不需要太考慮務實層面的戀愛」或嚮往「心靈與深層溝通、心意相通的感覺」，在這段時間，都可以充份的享受到金、日、海同在雙魚的美好效應。
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