想了解自己的夢？讀這本書就對了！｜我最推薦的解夢入門書
滿多人問我怎麼開始了解自己的夢。我推薦這本書《穿越夢境，遇見真實的自己》。我也從這本書受惠良多。
這本書提供了最簡單易懂的解夢方法，可以讓人立刻上手。作者是王榮義牧師。他是前馬偕醫院協談中心主任。這本書累積了20年陪伴個案探索夢境的精華，而且都是台灣的個案，所以對夢的理解會很貼近我們的文化。相較於市面上的解夢相關的書，很多是外國人寫的，書中的範例可能會沒這麼有共鳴。
除了案例很親切，書中的解夢原則相當值得做為解夢的切入點，有些甚至在其他解夢書沒看過，特別是距離原則、空間原則，非常受用。即便我後來對解夢有更多認識，但這兩個原則幾乎都通用。
這本書提供了最簡單易懂的解夢方法，可以讓人立刻上手。作者是王榮義牧師。他是前馬偕醫院協談中心主任。這本書累積了20年陪伴個案探索夢境的精華，而且都是台灣的個案，所以對夢的理解會很貼近我們的文化。相較於市面上的解夢相關的書，很多是外國人寫的，書中的範例可能會沒這麼有共鳴。
除了案例很親切，書中的解夢原則相當值得做為解夢的切入點，有些甚至在其他解夢書沒看過，特別是距離原則、空間原則，非常受用。即便我後來對解夢有更多認識，但這兩個原則幾乎都通用。
作者鼓勵我們長期觀察夢境的變化，很多人解夢只聚焦於一兩個印象深刻的夢，這樣很可惜。因為夢反映內心的變化。當我換個角度思考，對事情詮釋可能會完全不一樣，內心的感受也會不同。如果我理智上想做一套，但是內心過不去，夢會很誠實地反應出來。長期觀察自己的夢，有助於理解自己內在狀態，擁抱自己的各種面向。
對解夢操作步驟有興趣的話，書中有容易上手的DIY解夢教學，以及作者與一位個案長期解夢的案例。隨著時間線拉長，個案的心境、覺察、夢境的相互影響與變化，幫助我們了解長期觀察夢境的過程。
我覺得這本書的優秀之處，在於讓解夢很淺顯易懂，不需要先搞懂一堆理論才能解夢，甚至我們也可以成為自己的治療師，長期觀察自己的夢，引導自己探索夢境。
大推給想要認識夢境的初心者。
我在Youtube影片中有進一步說明距離原則和空間原則，歡迎前往Youtube觀看影片。或是直接找這本書來看。
【夢字100號】是一個以夢境探索為主題的專題，每篇文章帶出一個解夢觀點。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
常有人說夢裡什麼都有，這不一定是真的，是需要練習在夢境完成任務，那麼吸引力會帶你從夢境想的，容易在實際生活完成。
上一篇〔修行睡眠路徑｜第三隻眼｜松果體｜荷魯斯之眼〕提到入睡方式，接下來要做什麼夢，是可以自行安排，這是神秘力量也是能量轉換指引，當現實生活中，可能想讓人、事、物發展成自己想要
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「日有所思，夜有所夢。」很多人都說夢是假的！亂夢才叫夢，夢是虛幻不真實的，如果真實就不叫夢。世間法講這些也都對，我都不反對，但是「夢」也是我們自心投射出來的。為什麼日有所思，夜有所夢呢？「日有所思」是用你的心來思，所以「夜有所夢」由心投射出來的東西。我們去探究調整自己的修行，或身、語、意上...
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
這不是一本心理勵志的書，而是能夠讓你認清如何實踐目標以成就更好自己的必勝法。
從多種角度探討夢想成真的秘訣：科學角度、心理角度、精神角度、以至行動角度上找出屬於自己的夢想國度；夢想看似不切實際，其實只要相信，任何人都能夠成為心目中那個成就夢想的勝利者。
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