夜鼠說
0 位追蹤者
從書到贏策略夥伴
閱讀獲利讀書會推廣大使
每週三十分鐘分享一本書
擴增你我的知識邊界
一起輕鬆學習持續進步
2024年上半年閱讀獲利讀書會熱烈招生中
0會員
16內容數
全部內容
由新到舊
這是一本工具書，照著七天的步驟一步一步執行會比較有效果，但還是有很多可以分享的
先分享關於作者的小故事：
作者第一份工作離職時，被董事痛罵：「我對你真的很失望，明明是公司的賠錢貨，做一年就辭職也太跨張」
這份工作是她被100家公司拒絕後，好不容易找到的業務工作
充滿感激的她每天努力的工作
『逐條詢問離職原因』這件事情，在面試時，千萬不要再做了
這並不是說面試時不能詢問離職原因
而是不要"逐條"詢問離職原因
面試官都會想透過詢問離職原因來了解這個人
但是，所有在教面試技巧、履歷優化、職涯規劃的老師
甚至是網路文章教學
都會教學生隱惡揚善的去講述你的離職原因
所以，
1.想要學得任何技能，第一步是要找到動機，而動機來自意義。
2.意義不會自動找上門，而是我們必須自己去發現。
3.尋找動機有四招
(1)靈魂拷問
(2)盡情探索
(3)工作塑造
(4)同儕影響
4.靈魂拷問時，問問自己，我學這個應用在工作/生活上的畫面是什麼樣子，並花20分
1.賦予對方一個角色的框架，會讓對方更願意照著你的意思去行動。
2.要讓聽者相信你說的話，措辭很重要，分成三種：規避語、確定語、填補語。
3.善用確定語可以讓自己說話更有自信，更加具有說服力。
4.有時候需要巧用規避語，來為雙方對話增添一些潤滑空間，也可規避一些不必要的麻煩。
1.三個觀察重點，覺察是否燃燒殆盡
(1)是否有早睡早起
根據研究，睡眠7~8小時是最好的；如果睡小於6個小時或高於9個小時，對身體都會造成負擔。
(2)平時有個喜歡做的事情
下班或假日的時候，有個喜歡做的事情去做切換；像是打球，養盆栽，這裡喜歡做比較建議是要主動去做，比較不建議被動接受訊息
情緒乃學習之母
要好好學習第一件事情是要搞定好情緒
哈佛大學充滿了各式各樣的學霸
學校裡面有一個白色的建築物，提供學習諮詢
學霸也需要學習諮詢嗎?
原來阿，進去諮詢的人有99%都是去情緒諮詢的
哈佛大學每年都會有很多學生因為情緒的關係而休學
1.你的想法決定你的心情，你的心情決定接下來發生的事情，最後有不一樣的結果。
2.自我對話深深影響人們的生活，可以讓人受益，許多運動員都有自我對話的訓練；但也有人因此崩潰卻不自知，很多人內心出現負面對話時沒有意識到這樣的對話對他們影響很大，任由其在內心發酵，最後讓自己崩潰。
1.失業後有一件事情灰熊重要，"調好鬧鐘，隔天一樣要如往常般地出門"。如果想說可以好好休息一下，待在家不出門，你的鬥志和心態就會崩，很少有好公司會想錄取狀況糟糕的員工。
2.一定要持續維持你的輸入和輸出，像是閱讀書籍+寫心得，或是去聽講座+拍攝短影音，甚至去當志工都可以。這樣可以轉移一些焦點，得到
1.短影音像是個浪潮，在踏浪之前，衝浪手必須先清楚自己的"目標"跟"定位"。
哪怕是像我一樣去練功的，不然很容易被浪潮吞噬。
不過一旦有了想法，做就對了！在岸邊看再久也不會變成衝浪高手。
除非你資源夠多，就可以透過大量培訓再下海，第一支就爆款，但如果不清楚自己的目標定位，就會在浪潮中迷失。
大家好~這週幫卡哥記上一筆要分享的是
1.實施感恩水管日更團已經邁入第37天
約莫在第24天的時候就會發生一些奇妙的事情
內心盤旋的問題會在當天看到答案的線索
就連在重複觀看的老電影中
也能透過一些以前沒注意的台詞，為自己解惑
其實感恩水管沒有什麼太多神秘的力量
透過持續的感恩，改變你大腦的思
