妞藥師
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我是妞藥師，育有兩個男孩、一群毛孩。鬆弛有度的過生活是我的核心目標。提供抗衰老知識、減醣飲食、三高衛教是我的專業。
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由新到舊
食慾素受體拮抗劑竟然能幫助睡眠?!
「藥師，妳幫我看一下，我這顆安眠藥怎麼劑量越吃越重阿?」
在台灣醫師常開的鎮靜安眠藥是苯二氮平類（BZDs)、非苯二氮平類（Z-drugs）這兩大類，他們作用在大腦中樞神經的GABA受體、加強抑制訊息的傳遞，根據不同藥物的起始及作用時間長短，分別用來改善
近期因為大S流感發病離世，朋友們紛紛詢問流感的用藥及營養預防，妞藥師先來聊藥物!
本文探討流感用藥，包含公費藥物易剋冒、克流感及自費藥物紓伏效之比較，並說明預防性投藥的條件及注意事項，下一篇再分享忙碌的現代人如何透過科技營養補充聰明增強抵抗力。
每到冬天，私訊問烏來推薦去哪♨️泡溫泉的私訊就會如煙霧般飄來～～～（咦）
幾年前為了陪伴孩子唸書而入籍烏來の不專業推薦-第一站！推推兒子學校門口的「明月溫泉」。
位在烏來老街吊橋一進來左轉，獨棟的溫泉會館，建築物能看出有歷史痕跡，雖舊但整體維持的算乾淨，且裝潢大量使用原檜木———
有台式的
5/5年節旅行
孩子一年級後寫功課就哭鬧、裝睡？分享藥師媽媽，如何應對孩子注意力不集中，從積極引導到尋求專業協助，以及如何釐清孩子ADD症狀的心路歷程，並分享專業醫師的診斷與建議。
