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Healing and Handmade | 手作療癒家|
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由新到舊
差不多這兩週，又走到了年底回顧的時間。
其實每一年我都會寫回顧，
但今年的轉變，來得又快又大，
大到我反而沒有什麼特別想「交代」的事。
因為這一場轉變，讓我比起過去那好幾十年，更認識我自己。
每天的每一天，我從來沒有停止問自己：
為什麼這些事情會發生？
我發現—
忙，也煩；不忙，也煩。
我發現
迎接 2026 年之前，我想誠實地說一段話
如果你也喜歡看紫微斗數、八字流年，
你可能會知道—其實在年底，我們早就已經慢慢走進下一年的氣場了。
所以這一篇，不只是回顧 2025，
而是我想在真正進入 2026 之前，好好替自己，也替你，整理一次內在的狀態。
我 2025 年寫下的願望，幾乎一個都
經歷憂鬱後重新拾起書籍，
實用型「加速財富顯化的EFT敲打法」到「低成本生活」理念，日本作家「佛陀與想太多的豬系列」和適合高敏感創作者「今天雖然也沒踏出家門，但這是美好的一天」，每本書都帶來不同的啟發與陪伴。感謝翻譯、出版商及圖書館的貢獻，閱讀是療癒心靈的最佳良藥。最後也推薦了作者的Podcast。
果醬
我真的很喜歡自製很多東西。
不是因為我會什麼複雜的料理， 只是單純地，喜歡透過雙手去做點什麼。
在一分一秒慢慢熬煮、秤量的過程裡，
時間好像被拉長了， 心也跟著靜了下來。
就在那樣的片刻中， 我開始享受這份屬於日常的小小專注。
這個季節正是藍莓的盛產期。
用當季的食物去做料理， 是一種很
在 2025 年的尾聲，想陪你一起慢慢回顧這一年。
如果你是一個高敏感的人、創作者，
或常常在生活裡感到用力過頭、內心拉扯，這一篇文章也許會陪到你。
這一回我想聊聊「能量」與「思想調整」
不是玄學，而是這幾年我親身做過的自我實驗。
從創作、市集、社群，到停止過度消耗自己的那一刻，
我才慢慢理解：
說到我自己，其實一直都有接一些小小的生命靈數手鏈訂製。
雖然這不算是我的老本行，但我是真的很喜歡用數字幫大家看看盤，
再依照每個人的狀態，配出一條適合他的手鏈。
只是水晶、數字、顏色，再加上每個人的個性與人生階段，這些變因實在太多了。
相較之下，幫一個人配一條手鏈，
其實常常會花掉我將近
嗨嗨，歡迎來到第 44 回。
也剛好來到第 11 個月了。
每次這樣一集一集往下數，一年一年過去，真的會突然意識到—
人生的日子，其實過得好快。
尤其是成為自由業之後，那種感覺變得更明顯。
每天一天過一天，你會開始注意到時間的流動。
以前在職場上班，因為有固定的節奏、固定的事情，其實比較不會去
有時候靈感來了就是不能放過它。
這一回跟上一回一樣，是在同一個能量裡錄下來的。
想把「放鬆」延伸到另外一個更深的主題： 卸下、放下、讓自己變輕。
最近我一直在練習這件事。
實體的重量：我身上到底帶了多少東西？
在職場上班的時候，認識我的人都看過我那個厚到炸裂的後背包吧。
手上的兩三條手鏈、脖
每一年的生日前後，常常都會有人說這是一個容易有波折的時後。
之前也聽說過一個說法，在生日前三個月大概會知道今年該做的功課是什麼。
有時想想人生還真的有夠累的。
不知道有沒有很多人在生日的時候，
一定會被安排工作（就算是假日也一樣）、不然就是那一陣子心情起伏就特別大。
大多原因可能會是對『節慶』這一
這集是我錄Podcast的第42集，殊不知一週一更還真久了。
也讓我自己重新思考很深的一個主題—放鬆。
我們嘴巴都說「我要放鬆一下」，
但你真的有放鬆嗎？ 你的腦子，真的停下來過嗎？
我自己在這一兩年來，才真正意識到：
放鬆，是需要刻意練習的。
它絕對不是「放假就會自然發生」的事情。
我以為自己
