Quentin Fortis
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由新到舊
暴飲暴食後，隔天體重上升大多是水分和腸胃未排空，別過度擔心！本文提供3個步驟幫助你調整飲食、增加活動量及調整心態，並附上便利商店版一日菜單，教你輕鬆回到正常節奏，擺脫罪惡感！
碳水循環飲食(Carb Cycling) 透過高碳日和低碳日的交替，幫助減脂同時維持肌肉量。
再次回味Luke's Lobster龍蝦堡！2025年5月大阪臨空城Outlet的美味體驗分享。半半龍蝦堡約370-390元臺幣，龍蝦、蟹肉、蝦仁三種口味混搭選擇，麵包酥軟，龍蝦鮮美，令人難忘的美味！
拉麵店提供牛清湯、豚濃湯兩種湯頭，可以自選鹹淡、麵硬度及配料加量。點了舒肥牛塩味拉麵、黑蒜油豚骨拉麵。舒肥牛肉嫩到不行，牛清湯清爽卻多層次，搭配少見的青菜和玉米筍，讓人耳目一新。黑蒜油豚骨拉麵則是濃郁重鹹的經典日式風味。麵屋本心的拉麵無論是湯頭、配料還是肉質都非常出色，下次還要再來試試巴斯克蛋糕！
4/5麵屋本心
大阪零食購物分享！2025年5月大阪自由行購入零食心得，包含布朗尼、明治巧克力、抹茶餅乾、Pocky、Royce生巧克力、長崎蛋糕、東京牛奶起司工房等，並提供價格、購買地點及推薦指數，最愛Couque D'asses抹茶巧克力餅乾、白色戀人葡萄酒貓舌餅乾及東京牛奶起司工房！
