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分享閱讀西藏佛學以及現代身心療癒書籍的筆記與反思。「法」不僅作為宗教教義，也作為一種轉化內在、安頓身心的實踐方式。無論是密續修持中的觀想法門、藏醫智慧中的身心觀，或是心理療癒與靈性整合的現代理論，希望將這些豐富的資源交織成一條能夠陪伴你內在旅程的智慧之路。 🌿 閱讀不是為了知識的堆砌，而是為了回到當下與自己相遇。
全部內容
由新到舊
暢銷書作家B. Alan Wallace推出萬眾期待之作──《深解心性》，此乃其對敦珠林巴《金剛精髓》釋論系列的第二部（前作《寧心止意：敦珠林巴〈金剛精髓〉中的止禪教法》出版於2011年）。《深解心性》延續前作對《金剛精髓》的注釋，開創性地將大圓滿教法置於現代語境。
原文書名：A Global History of Buddhism and Medicine
作者：C. Pierce Salguero
出版社：Columbia University Press
佛教與醫療：從古印度到現代科學
本書廣泛而通俗地闡述了兩千五百年來佛教與醫學的交互作用。作者
📚 書籍基本資訊
📖 基本資料
• 書名：邁粹巴：印度的不二瑜伽士——大手印與中觀見的融合
• 原文書名：Maitripa: India's Yogi of Nonduality - The Fusion of Mahāmudrā and Madhyamaka
• 作者：Klaus-Di
• 書名：健康與平衡：藏醫學入門
• 原文書名：Health Through Balance: An Introduction to Tibetan Medicine
• 作者：Yeshi Dhonden (耶喜·敦登)
• 譯者：Jeffrey Hopkins (主編與翻譯)
本書的整體核心主題是，透過系統性地闡述大圓滿 (Dzogchen)的見地，來揭示一切現象（無論是輪迴或涅槃）的終極實相皆為如幻的展現，並指導修行者如何透過「如幻瑜伽 (Yoga of Illusion)」在這種認識中尋得心性的最終休憩。
首先，本書以般若經中著名的「八種譬喻」為框架，確立「萬法如幻
