有你真好
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我是「樂量」創辦人有你，在這裡跟大家分享我在40歲找到自己的人生故事，從毅然決然離開上市公司企業公關，自立門戶闖蕩北中南永續ESG圈，到定錨在國際倡議「IDG內在發展目標」，這是我展開忠於自己生活的起點，透過每日的短分享，向大家發出邀請：你要展開起點了嗎？
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由新到舊
20年前就知道「神韻」，卻在此刻才第一次體驗。舞蹈、服裝與天幕令人讚嘆，但真正讓我停下來反思的，是自己無法完全放鬆的狀態。即使走進藝術饗宴，內心仍背負著對家庭責任與公平的隱形衡量。這次經驗提醒我，也許真正需要調整的不是克制，而是溝通—用想像力打開對話，創造既能做自己、也能顧及他人的第三種可能。
多數人其實已經認同永續，卻遲遲沒有行動，關鍵不在理念，而在產品是否真正滿足人們的核心需求。就像消費者買雞排珍奶，不是為了營養，而是為了快樂；永續產品若只停留在理性正確，終究難以被選擇。真正有力量的「整體永續產品」，必須在滿足情感、成就、認同等需求的同時，自然地帶來正向環境與社會影響。
當我們負擔得起，就不再質疑「是否真的需要」，於是花更多錢、耗更多能量，卻離幸福越來越遠。從零消費故事到自身經驗，我開始看見：許多消費其實是在彌補疲憊、壓力與匱乏。當我放慢腳步、降低慾望，不只花費減少，心也更平靜，健康與陪伴反而回來了。真正的富有，不是能任性消費，而是看清什麼不需要。
探討永續發展的關鍵在於「人」的內在改變，介紹Inner Development Goals（IDG）的核心理念，強調內在發展的必要性、普及性、溝通的簡化、服務式與催化型領導，以及其包容多元的立場，最終目標是成為能承載永續轉型的人，並在混亂中學習共創。
歲末年終，我選擇停下來，重新確認自己真正想要的目標。過去總是拼命燃燒自己、照亮別人，卻忽略了陪伴家人與照顧自己的重要。女兒一句「不要再開會了」，讓我深刻反思工作的方式是否足夠永續。這一次，我想用更聰明、更有效率的節奏前進，學會取捨、學會放鬆，為人生這場長跑配速。活得像太陽，先照亮自己，也溫暖他人。
這趟瘋狂的台中半日快閃，只為兩小時的 DUP 體驗，卻讓我再次確認自己想怎麼活。想起曾經的瀕死經驗，我更清楚：人生不是等準備好，而是別留下遺憾。在陌生人之間唱誦、舞動、擁抱，即使尷尬，卻深刻感受到被給予的力量，也更願意把這份溫度傳出去。也許說不出最初為何而來，但心知道該來。行動本身，就是答案。
這段時間我又把自己忙到筋疲力盡，才驚覺：原來我一直活在「一定要很有用、很有能力」的信念裡，連休息都要被規劃。中年覺醒，我終於開始問自己：我能不能不再證明價值，只是好好生活？我學著取捨，把精力與資源從低報酬的地方抽回，為真正重要的事留出空間。也許短期看不出成果，但這是通往更大自由與長期跨越的必要一步。
永續不能只用頭腦理解，而要用心去感受。從校園公益講座加入 DUP 世界和平舞蹈、到社創基地成果展與國際交流會議，我深刻體會到—當人真正理解生命、連結彼此，永續會自然發生。生命教育讓心打開，永續發展才有行動力；兩者本就是一體。幫心靈加溫，地球才能真正降溫。
越深入研究IDG，我越感受到它的宏觀與力量。這套由千位專家共同打造的框架，不只是內在成長的工具，而是一種能連結心、他人與世界的協作語言。IDG提醒我們：轉念固然重要，但能在系統層次「轉境」更能創造集體的幸福。從自我修煉到外在行動，IDG提供了一條可實踐的路，帶領我們找回與自己、與他人、與自然的連結。
先生的一番話讓我意外受傷，也讓我反思：是不是我曾用類似的方式對他？在育兒上，我總以專業角度提出建議，以為語氣溫和就是體貼，卻忘了「念頭」才是最刺耳的訊息。也許他早已感受到我內在對他的批判，原來，未說出口的想法，也會透過非語言行為傳遞出去。這一次，我明白了：真正的溝通不是說給對方聽，而是先說給自己聽。
