有你真好
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我是「樂量」創辦人有你，在這裡跟大家分享我在40歲找到自己的人生故事，從毅然決然離開上市公司企業公關，自立門戶闖蕩北中南永續ESG圈，到定錨在國際倡議「IDG內在發展目標」，這是我展開忠於自己生活的起點，透過每日的短分享，向大家發出邀請：你要展開起點了嗎？
全部內容
由新到舊
我為什麼走進 IDG ？一段關於內在轉變的真實旅程
從一把烏克麗麗開始，連結起我和爸媽之間的橋樑。這是一段故事。關於——我如何從永續工作出發，一路走進 IDG 內在發展目標、第一次站進 DUP 世界和平舞蹈的舞圈、第一次在 POY 以色列牌卡前，看見不同的自己。然後，找到真實的自己。
作者透過一個關於馬桶損壞的夢，反思生活中被視為理所當然的事物，並從中體悟到對日常便利（尤其是馬桶）的感激之情，同時也連結到夫妻間分享生活瑣事的樂趣，闡述了從平凡細節中發現幸福的重要性。
與老公慶祝結婚12週年，雖然老公訂錯了餐廳日期，但這也讓作者重新思考了伴侶關係的經營之道。學會主動表達需求、創造儀式感，並將拿回人生主導權的力量傳遞給他人，提醒女性（與男性）都應成為自己人生的主人，而非怨婦。
每個人的內在，存在著不只一種聲音，不只一種樣子
也許你理性、也感性；安靜，也渴望突破；穩定，也充滿創造力。只是平常太忙，沒有空間好好認識這些不同的自己。
《圓·點冒險》就是一場探索多元面貌的體驗旅程。邀請你走進圓圈，回到當下，在動與靜之間，發現更多層次的你。
IDG 是什麼？
IDG（Inn
電影《陽光女子合唱團》不僅是一場笑中帶淚的觀影體驗，更引發了關於生命、偏見與客觀的深刻反思。作者分享了電影中觸動人心的片段，並對「放下偏見」的觀念提出更進一步的見解，強調「沒有偏見」及「保持客觀」的重要性。本文探討了理解受刑人故事與維持客觀評判之間的平衡，鼓勵讀者以開放的心態去認識眼前的每一個人。
帶你深入探索嫉妒心的根源，瞭解它其實是源於對自身不足的認知，以及對未能達成目標的生氣。文章提出，解決嫉妒的關鍵不在於打壓他人，而是積極提升自我能力。透過接納不完美、參透問題根源，並將負面情緒轉化為行動力，你將能帶著自己變得更強大、穩定，最終擺脫嫉妒，由衷隨喜他人的成功。
原本被打亂的行程、突如其來的感冒、臨時延期的活動，看似不順，卻在接納之後，對齊成更好的安排。嗓子得以休養、夥伴有更多準備時間、家人與行程都找到更適合的位置，甚至連資源與機會都自然出現。當我放下原本的計畫與掌控，開始信任變化本身，才發現這些「偏移」把事情帶往更理想狀態，讓我開始相信，這真的不是巧合。
今天到南投出差，與離職後首次見面的前同事重逢，熟悉又溫暖的情感瞬間湧上心頭；一句祝福、一次關心，都讓人感到真切的喜悅。這份好能量延續回家，與爸爸通話、對老公的陪伴互動，都變得更柔軟順流。我再次體會到，行動勝過言語，信任比控制更有力量。當一個人的心安定下來，愛與連結，真的會自然擴散。
停更12天，我才真正看見阻礙我每日記錄的不是忙碌，而是對「內容要有水準」的執著。明明只是三反思，卻常花上兩三個小時，只因不允許自己隨便寫。這樣的完美期待，反而讓行動難以持續。於是我決定改變目標：每天只花30分鐘記錄，不追求好，只追求真實。這不只是寫作練習，更是一場對抗慣性、鬆動完美主義的內在實驗。
20年前就知道「神韻」，卻在此刻才第一次體驗。舞蹈、服裝與天幕令人讚嘆，但真正讓我停下來反思的，是自己無法完全放鬆的狀態。即使走進藝術饗宴，內心仍背負著對家庭責任與公平的隱形衡量。這次經驗提醒我，也許真正需要調整的不是克制，而是溝通—用想像力打開對話，創造既能做自己、也能顧及他人的第三種可能。
