我的人類圖天賦

更新於 2022/07/25閱讀時間約 1 分鐘
1.處理細節的能力
2.以聆聽的方式收集他人的資訊、經驗、秘密
3.熱忱
(銷售我的熱忱與讚美,讓那些向著專業進發的人懷抱更多的熱忱,願意不斷進修,從而付錢給我)
4.追求新體驗的火熱情緒
(將我的火熱情緒,激發他人去打破自己的命運)
5.波動的情緒,靈魂與精神
推動慾望與幻想的力量
6.融化隔膜的親密能力,性的閘門
薩提爾溝通
7.對未來與未知感到懷疑的思考壓力
阿納斯塔夏

我要適應與接受每一個失敗,

成功與失敗也不需要影響自己的靈魂,

就這樣把你的200%都給出來。

當我終於分清楚甚麼才是重要的,

我就不會在害怕失敗,失去。

有些事情,如果我想去做,想要挑戰,就去吧

    這裡是存放我與家人之間嘗試進行薩提爾對話實踐的過程,從我自己的改變開始,誠實地去記錄看見家庭裡發生的事,和薩提爾冰山的練習。也藉由這一步步融化自己與家庭之間的冰山,改變"一致性"的應對姿態。
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    1.每天回顧當天發生的事情,無論是很愉快的、或令人難過的,都將當時的感受與情緒記錄下來。 *今天待在家裡畫畫,聆聽到媽媽和秘書的討論時,腦袋瓜想了好久,繞了好久的情緒,不斷的在我的內在反思(自己該怎麼做會更好?),而陷入自己無法做、等等的受害者情緒 * 因為(我不想努力,只想放棄)
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