罐子老師的書法教室🍀
2 位追蹤者
兼擅語文與寫作專長的書法老師，同時也教授正念靜心和身心靈潛能開發課程。秉持著知識共享的精神，公開所學、所思及所聞：做為人的根本，生命的最初，應以喜樂為首要目標；進而學習與人際相處，與社會和自然共存，適切地分享餘裕及包容萬物；甚至追求靈性躍昇，實踐同體大悲的情懷。
全部內容
由新到舊
乙巳年節將近，我們規劃以「蛇」為主題的新春揮毫活動。透過書寫春聯，帶領我們的VIP貴賓體驗漢文化的書法之美。這次我們選擇以行書為主創作書體，展現蛇年的靈動美感，營造春聯藝術氣息的活潑氛圍！您們有經費，我們有專業！歡迎洽談任何形式的合作。無論是實體書出版、線上學習課程、字型設計、電腦字型製作等方案。
覺察意識、潛能開發和能力統合為課程主軸。覺察是對外在訊息的感知與注意，它是啟動潛能開發的鑰匙。某面向能力經由初步潛能開發，亦能反饋於個體覺察。當內在結構具初始的知識烙印，便會開始關注自己正在學習什麼、如何學習，以及如何節省時間、提升學習效能。覺察決定開發哪些面向的潛能，如：身體、心靈、正念、書法的﹍
蘇菲旋轉古老且強而有力的靜心技巧。它如此深刻，哪怕只有一次經驗也能把妳完全改變。妳必須睜開眼睛旋轉，像小孩子不停地轉，視妳內在為中心軸，而整個身體為輪子。妳在中心而整個身體在轉動。剛開始要轉得很慢，不要快，要很慢，享受它。妳全部能量變成漩渦。無須觀照者，無須去觀察的努力。成為漩渦，成為那個能量漩渦。
身體潛能開發主要包含「健康」與「肢體」二者，大抵可對應國小學習領域的「健康與體育」指標項目。因此，肢體潛能開發係屬「身體潛能開發」的分支，偏向關注身體或肢體教育（林冠傑，2024）。肢體潛能開發的核心精神在於認識身體、運作身體與維持良好的身體機能。本文細數林冠傑博士的肢體潛能己達與達人的教學實務。
本課程提供10種以上的記憶策略與實作練習，逐步提昇學員對記憶材料的編碼能力。能改善兒童認真學習卻總看不見成效的問題、幫助兒童從無厘頭邁向系統思考等潛在效益。將此非認知技能運用於學科領域和日常生活，達到拓展思維模組和促進學習效率的具體效益。相關詞彙：記憶術、記憶策略、記憶方法、記憶原理、學科學習效率。
我將硬筆書法的教學模組分成 4 大類：全班授課、個別指導、共學模式、自主學習。在集訓課程中，共學模式較少被運用。今天分享「全班授課」的部分，這是最為常見的教學形式：時間成本最低，但較難顧及所有學員的需求。全班授課依據互動與否分成「單向輸出」和「雙向互動」，依程度之分再衍生低互動或高互動的教學方案。
看到別人寫字又美又工整，您是否也心生羨慕呢？然後，自己下筆才發現....寫字歪歪扭扭、簽名少了點專業感、字句忽大忽小。種種狀況，讓尷尬油然而生嗎？其實，要寫出一手美字只需要掌握正確的練字方法。每個人，都可以寫出書法般的工整美字！這堂課將帶您重新出發，擺脫以前在學校枯燥的罰寫式練字，寫出自信與好印象！
每個人都有寫一手好字的天賦，只要受到合適的教學啟發與引導，便能節省大量無效練習的時間。行楷是一種介於楷書與行書之間的書寫體，掌握此一書寫技能將提升書寫流暢度與速度。本課程旨於開發成人學員的寫字潛能，透過有效的寫字課程設計與策略，是一套讓您能快速掌握硬筆行楷美感原則的寫字潛能開發課程。
正念書法以覺察意識、潛能開發和能力統合為主軸。覺察意識是啟動潛能開發的關鍵，而當個體潛能初步開發後，也會增強覺察意識。亦即知道自己在學什麼、如何學及提昇學習效率等。潛能開發含諸多面向，而身體潛能、心靈潛能是一種大致分類。時刻覺察自己是否有某一種學習或認知層面的慣性、傾向或偏好，致使身心失衡或失調。
每個人都有寫一手好字的天賦，只要受到合適的教學啟發與學習引導，便能建立良好的書寫習慣，移除不良的書寫行為。本課程幫助成人學員開發寫字潛能，透過有效的寫字學習設計與策略，發展一套快速掌握「硬筆楷書美感原則」的寫字潛能開發課程。在課程中，一起尋覓隱藏的字律、找回手寫的感動。
