小酒館不賣酒，但出售溫暖，分享自我療癒體驗，不是否定專業人士，而是提供另一個療癒出口，沒有誰能完全的共感，如果您對於自我療癒有興趣，請不吝動動小手按個愛心、加個關注，讓曼豬能更加有動力的寫作分享，曼豬感恩您🥰🥰🥰
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由新到舊
曼豬在五月中經歷了一段自我療癒的旅程，她反思自己直言直語的個性如何影響人際關係，並體悟到「心」的重要性。透過放下對父母的期待，以及重新看待人際互動，她學習到接納自己的不足，並以不期待回報的心態與人為善。文章也分享了她自我療癒的經驗與體悟，鼓勵讀者接納自己，並在生活中持續成長。
現代人追求的小確幸，其實是生活中點滴的滿足與快樂。本文作者曼豬分享了自身經歷，說明瞭無私付出與助人為樂所帶來意想不到的回饋與溫暖，並鼓勵讀者以積極、感恩的心態面對生活。
這篇文章探討曼豬與母親爭執後的自我反思，以及她如何從中學習和成長。文章描述了長期以來不健康的家庭互動模式，以及曼豬如何嘗試打破這個循環，並重新界定自己與家庭成員的關係。文中也包含了曼豬對自我療癒的體悟和分享，以及她提供的資源連結。
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
從毛不易的歌曲《如果有錢》出發，探討如果擁有許多金錢，會如何運用，並藉此反思金錢與人生價值的關係。
5/5方格深夜電台
這篇文章是作者曼豬分享自身與母親的衝突與和解過程。從小在充滿壓抑和不公平環境下長大，作者被迫放棄自己的夢想，並背負著讓母親結婚、無法離婚以及家庭紛爭的罪惡感。文章細膩描寫作者童年創傷、叛逆期以及成年後尋求自我療癒的歷程，最後體悟到要為自己的選擇負責，也找到了與母親相處的新模式。
曼豬在與母親爆發爭吵後，獨自前往北投進行輕旅行，藉由旅程療癒童年創傷，並反思原生家庭帶來的影響。文中描述了爭吵的經過，以及曼豬在旅途中如何重新審視自我、面對內心深處的恐懼和罪惡感。文章同時也呼籲讀者重視原生家庭創傷，並提供自我療癒的空間和資源。
忙碌的生活步調中，你是否感到疲憊不堪？本文作者曼豬分享自身經驗，探討「努力」的真諦，以及如何追求工作與生活的平衡。從過度努力到學會享受鹹魚人生，曼豬鼓勵讀者找到屬於自己的步調，勞逸結合，過著更充實圓滿的生活。
本文分享曼豬從愛美到不愛美，再到為自己而美的個人經歷。她曾因愛情與職場性騷擾而放棄打扮，後逐漸明白愛自己、接納真實的自己最重要，並鼓勵讀者不被他人審美影響，活出自信。
本文探討二元對立的思維模式，並以作者曼豬的個人經驗為例，說明如何突破善惡、美醜等框架的限制，接納完整的自己。文章強調「冷暖自知，苦樂在心」，鼓勵讀者做自己「願意」做的事，而非盲目追求外界的評價。文章也分享了作者的自我療癒經驗，並提供一個溫暖的線上交流平臺，給予需要的人們支持與傾聽。
