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由新到舊
在現今身心靈療癒的潮流中，曼豬分享了她的自我療癒過程，從練習瑜伽、冥想到接觸水晶和心咒，探索自我寬恕與接納的重要性。透過這段旅程，她學會如何重新認識自己，放下過去的包袱，並找回內心的平靜與力量。這篇文章不僅記錄了她的成長，也希望能啟發讀者思考自己的療癒之道。
這篇文章探討了自我療癒的重要性，並分享了曼豬的個人經歷與反思。她提醒讀者，不要僅僅依賴外界的力量來實現願望，而應該向內尋求答案和支持。透過持咒、冥想及其他靈性實踐，曼豬體會到自我探索的價值，尤其是對家庭關係的理解和斷捨離。希望這篇文章能夠啟發正在尋求內心平靜的你，找到自我愛與幸福的途徑。
在前面的幾篇文章提起過，曼豬的原生家庭並不美好，也讓曼豬帶著原生家庭創傷長大成人，這是很多孩子、父母、甚至家族都會發生的狀態，不論大小，原生家庭創傷多少皆有，我們不能假裝沒有發生過那些造成創傷的過去，那麼，面對吧，療癒自我吧！
今天早上出了房門，就聽見爸爸嘮叨著媽媽，說這個該怎麼做、那個該怎麼
這是一個關於練習手作的故事，作者分享了從不會到會做水晶飾品的心路歷程，透過手作不僅找到了自己的天賦，也改善了與家人的關係。一個充滿歡喜與滿足的療癒之路。
在成長中，我們都有過負面的經驗，這會讓人留下深刻印象。這篇文章講述了經歷過如何在外界與內心間做出改變，找到更平靜與和解的方法。透過運動、冥想，以及持咒，作者走過對抗厭惡與壓抑的過程。以及在面對困境時，如何擁有更理性的表達方式。
這篇文章講述了一位曼豬在工作中學習到的授人以漁的觀念，並且如何將自己所學的知識和技能分享給身邊的人。在文章中，曼豬提到了在工作環境中如何幫助同事學習和成長，以及如何運用這些觀念在生活中。這篇文章對於希望分享自己的知識和技能的讀者來說非常有價值。
服務業的工作是充滿挑戰和成就感，曼豬從服務業中得到了許多獨特的經驗和樂趣。從曼豬的角度來看，提供良好的後續服務是十分重要的，這可以提高公司聲譽，影響客人是否會再次光顧。文章分享了曼豬在不同服務行業中的工作經歷，並提出了對於優化後續服務的一些建議。
