相信嗎？每個人都有治癒自我的能力，曾經看見這樣的觀點，我是不信的，雖然知道自己能夠感受到些什麼，但也只是以為自己是個有神明保護的人。
從小到35歲，在家我都是個不太表達自己想法的性格，因為從小就知道，聽話就會減少麻煩，安靜成了一種保護色，其實在外頭，性格野的"狠"，抽煙喝酒打架什麼的在外求學期間都學會了。
從小爸爸就說：「這孩子很會看人眼色，太聰明了，要好好教。」
所謂的好好教就是打壓、棒棍出孝子的理論
3歲左右的記憶很模糊，但能記得父母感情是很好的，後來家裡開始做生意了，爸爸媽媽很常吵架，到了國小時，爸爸開始會打媽媽了，最嚴重的一次是拿著菜刀追著要砍媽媽，媽媽也會因為喝酒的爸爸碎唸，認為爸爸的朋友都很壞。
小六那年，是我第一次告訴媽媽：「離婚吧，我和妹妹都跟著你，未來我們會照顧你的。」媽媽沒有走。
在外求學是上了五專的時候，那時候我們還是聯考的年代，故意考了個遠遠的學校，就為了逃離家裡，因為很害怕。
可，即便離了家，也還是繼續的討好他人委屈自己，然後將自己搞得很疲累，出了社會工作也因為學得快，總是攬了很多工作在身上，是容易被老闆看見，也曾經引以為傲，認可自己的成功。
從小到大身上總是被貼上許許多多的標籤，他人很好找他幫忙就對了、他學的快這事給他做等等。
而家裡給我貼上的標籤是，脾氣很差、容易爆發、活在自己的世界裡、生活不能自理等等等負面標籤。
自己也接受了那些標籤，得活潑、得合群、有人需要幫忙就該幫、得孝順、成績得好等等。
就是沒正視過當做著那些標籤所期待的事時，心裡那股子想造反的感受。
曾經媽媽對我說：「你只要依照我們幫你安排好的路走就好了。」那時心裡是不滿的。
曾經因為這些種種，以為自己是個很糟糕的人，一成不就的，什麼都容易半途而廢，後來才懂得，因為一直壓抑、隱藏自己。
5年前我回到家裡的小店幫忙，剛開始時，父母、妹妹對我都不好，時常言語攻擊、否定，那時候的我，真的很像隻受了傷的小獸，開始時忍受，到中期的暴燥，一度以為自己憂鬱症了，那段時間真的很黑暗，腰椎受傷，卻一直被強迫著工作，做一些提重物、彎腰等等比較傷腰的事情，我提過腰很痛，痛的站不住，連坐下都痛，沒人理解，不過當時我也不知道因為之前的車禍傷到了腰就是了。
是不是覺得這人生好慘？
也就是在3年前，有了一個契機，我開始了自我療癒的路，因為沒有老師，自己摸索著走，有些彎、有些繞，但感謝自己，堅持了下來，現在的我很好，與自己和解了，也與家人和解了，感謝過去的自己學了很多很多，或許曾經委屈、壓抑的、失去自己的活著，但，依舊堅強。
新的一年，希望透過分享自己的療癒過程，提供緣人參考，我不是心理學系出身，也不是專家，但一路走來，也有些心得，希望能幫助到有需要的人。
在格子發了文章好一陣了，接下來會寫的是整理過後的自我療癒旅程，會比較有目標的去書寫，因為想記錄下來，也想分享出去。
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不是每個人都能幸運的降生在溫暖有愛的家庭，也並非每個人都能一生順遂有貴人相助，或許曼豬不是一位大師或者聖人，但如果妳/你需要找個人聊聊可以留言給曼豬，這裡沒有二元對立，只要妳/你有故事，曼豬便溫一杯溫暖傾聽。
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