逆旅過客
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一段學習領悟與放手的人生記錄
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由新到舊
已經多年沒有發作的蕁麻疹，這次不但復發，而且攻佔了新領地，臉頰。處理的過程中，發現，原來有組織胺不耐症這件事。很不幸的，平常愛吃的食物，番茄、柑橘、酪梨、堅果、優格，雖然健康，卻都是高組織胺食物，想要繼續過平靜的日子，只得調整飲食。
沒有辦法放棄的，是已經習慣開啟每一天的咖啡。
近來的日子，可以用單純來形容。新案尚未開始，也沒有旅行計畫，若不是散步採買，大部分的時間，待在家裏，洗衣煮飯，整理環境，好好照顧自己。聽起來挺無趣，不過，人生的數萬個日出日落之間，充滿了這樣的日常。
發現家中物品，再度悄悄地增長，心情也煩躁起來，把冰箱和食品櫃先巡了一遍，原來，囤藏在這個小屋裏的各色糧食，其中不乏囤積半年以上的食材，夠養我至少一季。這幾週，決定除了必需品與新鮮蔬果，給自己一個短期的不購物挑戰。
每日思緒萬千，有時，在腦中回放的，是日常的美好；有時，不斷重複播映的，是感受的陰暗面。曾經，我也是個生悶氣高手，一場負面事件，可以在腦中不斷演繹，久久不放，任其延燒內耗。
一個人，要為一件事氣多久，原來，是取決於自己。
今天，特意去了一家將在明晚結束營業的拉麵店用餐。多年不曾造訪，數月前從店門前經過，見到師傅希望退休，有意傳授手藝的告示。前幾天再度經過，店面已經頂讓，小館也即將謝幕。
把生活簡化後的好處之一，是餘裕。不再接受任何急件，也不再為了經營表象出席任何聚會，這餘裕，來自於以往不曾擁有過的，充裕的自由支配時間，讓生活的腳步，得以放慢。這餘裕，不再為累積錢財與物質存在，轉而成為身心靈應得的養分。
