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一段學習領悟與放手的人生記錄
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由新到舊
跨過中年的人生,累積數載的滋味,像經過老鹵薰釀熟成的酸白菜,幽郁複雜,耐人尋味。許多時刻,早年不曾上心,現在卻細細嚼了起來。 家人在小年夜吃團圓飯,除夕,便多了些從容。這幾年,喜歡在這天的近傍晚時分,漫步在平日的鬧區。少了習以為常的熙攘,走在行人也寥落的大街上,享受難得的靜
幾天前,打開防潮櫃取物,一不留神,將收於櫃中多年的蒔繪木梳推落,就這樣,這把不及手掌一半大小的老木梳,落地後,斷裂成兩塊。看著斷面,充滿感嘆與惋惜,不過惋惜的,不是當初收購時,付出的價格。
已經多年沒有發作的蕁麻疹,這次不但復發,而且攻佔了新領地,臉頰。處理的過程中,發現,原來有組織胺不耐症這件事。很不幸的,平常愛吃的食物,番茄、柑橘、酪梨、堅果、優格,雖然健康,卻都是高組織胺食物,想要繼續過平靜的日子,只得調整飲食。 沒有辦法放棄的,是已經習慣開啟每一天的咖啡。
近來的日子,可以用單純來形容。新案尚未開始,也沒有旅行計畫,若不是散步採買,大部分的時間,待在家裏,洗衣煮飯,整理環境,好好照顧自己。聽起來挺無趣,不過,人生的數萬個日出日落之間,充滿了這樣的日常。
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2026/01/28
發現家中物品,再度悄悄地增長,心情也煩躁起來,把冰箱和食品櫃先巡了一遍,原來,囤藏在這個小屋裏的各色糧食,其中不乏囤積半年以上的食材,夠養我至少一季。這幾週,決定除了必需品與新鮮蔬果,給自己一個短期的不購物挑戰。
每日思緒萬千,有時,在腦中回放的,是日常的美好;有時,不斷重複播映的,是感受的陰暗面。曾經,我也是個生悶氣高手,一場負面事件,可以在腦中不斷演繹,久久不放,任其延燒內耗。 一個人,要為一件事氣多久,原來,是取決於自己。
今天,特意去了一家將在明晚結束營業的拉麵店用餐。多年不曾造訪,數月前從店門前經過,見到師傅希望退休,有意傳授手藝的告示。前幾天再度經過,店面已經頂讓,小館也即將謝幕。
把生活簡化後的好處之一,是餘裕。不再接受任何急件,也不再為了經營表象出席任何聚會,這餘裕,來自於以往不曾擁有過的,充裕的自由支配時間,讓生活的腳步,得以放慢。這餘裕,不再為累積錢財與物質存在,轉而成為身心靈應得的養分。
今天,釀了生平第一醰酒。手,忙著備料,思緒,飄回了童年。經過鄰家老伯的門口,總會被喊住,老伯的酒糟鰻魚炸好了,小朋友的點心時間,到了。
每一年最期待的日子,是冬至。儀式性的湯圓下肚後,迎來的,是逐日延長的白晝。同樣期待冬至的,還有盤據於東北向窗前的綠色住戶們,因為睽違數月的朝陽,就要回歸。