阿康
13 位追蹤者
阿康
13 位追蹤者
職涯諮詢師
專長於陪伴中年與職場轉型者，梳理職涯方向與核心優勢，協助個案在變動環境中找到可行的下一步。過去曾擔任行銷企劃與商業顧問，累積多年專案設計與品牌推廣經驗，也長期投入長照與社會企業領域，熟悉中高齡就業、家庭照顧與職涯挑戰的交叉議題。
探索中年之路，在中年時期找到屬於自己的「第二曲線」。
中年是一個充滿挑戰與轉變的階段，面對身體的變化、職涯的再定位以及家庭角色的調整，如何在現有的生活軌跡上開創新的可能，是我們要一起討論的主題。
將聚焦於中年人的心理調適、生活重心的再探索，以及突破自我瓶頸的方法，讓我們在中年時期也能擁抱新的成長與機會。
全部內容
由新到舊
本文聚焦台灣中年族群常見的返鄉與轉職抉擇，從家庭照顧、工作選擇、收入壓力到城市差異，提出一套可實際運用的決策思考框架。文章不給標準答案，而是協助你辨識返鄉的風險與窗口期，避免把人生押成單一路線，適合正思考中年轉型與職涯重組的人閱讀。
當人生沒有出錯，你卻開始感覺不到自己，在諮詢的現場，我發現中年來談者最常說的，並不是「我過得很糟」，而是一句更讓人停下來的話：「其實也沒發生什麼大事，但我就是覺得哪裡不太對。」這種狀態往往讓人更困惑。
很多人在中年之後，開始對自己產生一種不太敢說出口的懷疑。
那不是強烈的自責，而是一種低聲的問句：是不是我哪裡沒有把人生過好？
這個念頭之所以令人困擾，是因為它往往沒有明確的理由。生活沒有失控，選擇看起來也都合理，但內在卻逐漸失去一種踏實感…
人到中年會開始面對未解的童年傷痛、累積的情緒和人生的重量，而真正的轉化來自誠實看見、承擔責任、練習寬恕，並重新連結內在的生命力。這本書透過祈禱、內在覺察與重新詮釋過去，帶讀者理解：年齡會帶來新的光亮，只要我們願意選擇成長，中年就能成為生命的第二次醒來。
面對轉職與不確定，關鍵不是「要不要走」，而是「你知道自己要去哪裡嗎？」
本文帶你從心理韌性、人脈經營到行動驗證，建立一套可實作的職涯地圖。
透過三階段實驗（試水期、過渡期、安定期）與量化檢驗法，你能辨識假努力、看見真進展，讓轉職不再是逃避，而是有意識的成長過程。
在中年，很多人心裡有一個未曾說出口的渴望：希望人生能夠穩定下來。這是因為我們在經過了年輕時的摸索與拼搏，好不容易累積了一些資歷，也建立了家庭角色，似乎應該有資格過上一段可預期的生活。
人到了中年，最強烈卻最不願意承認的感受，往往不是失敗，而是孤單。
在別人眼裡，你可能看似擁有一切：家庭、工作、資歷，甚至還有一定的地位。但只有自己清楚，心裡時常湧上一股說不出的空白。
到了中年，許多人會開始困惑，為什麼自己的人際關係裡，總是出現重複的劇情。
你可能在某次家庭爭執後想過：「為什麼我們又吵回同樣的問題？」或者在孩子頂嘴時，突然覺得心裡有一股熟悉卻無法形容的怒氣。
人到了中年，我們常常以為自己已經走到了一個穩定的階段。
房子可能還在貸款，但至少有個可以回去的家；工作或許充滿壓力，但總算累積了資歷與地位；家庭雖然偶爾有摩擦，卻也形成了一種熟悉的模式。這些東西像是一根根心靈支柱，讓人們覺得自己已經站穩，似乎能夠抵抗風雨。
可是，當真正走
