笨鳥慢飛
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閲讀雜食性動物,老在文組跟理工的世界之間跳來跳去,内心小劇場豐富,對於有興趣探究的事物會浮現連自己也不理解哪裡來的毅力。
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2024/10/18
素人上台!熟齡乾肌爆汗人的化妝學習心得
一個平日幾乎不化妝、也不懂化妝技巧的阿姨素人,為了舞蹈教室的成果發表,努力學習如何搞好這張臉的心得,附覺得白花錢的清單跟試過可推薦的產品,以及我覺得有幫助到我的教學影片。
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2024/06/10
僵僵人的美感改善計劃:力量的層次
同樣的動作,怎麽我做起來就是不像在跳舞?一起來玩玩力量的層次吧
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2024/05/11
僵僵人的舞蹈第一課:背拉直!
練了核心也拉了筋,小背還是拉不直?試試看最基本的脊椎功能强化動作吧!
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學跳舞
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脊椎運動
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背部訓練
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2023/08/22
幾分的自己最剛好?
我學跳舞的初期幾年,老師常常對我說:太用力了,不必那麼用力。 在工作上,也曾經有人說:妳過度認真了,偶爾要學會擺爛。 我其實是個內在很沒有安全感跟自信的人,所以常常覺得我得使盡全力才行,不然可能會做不到那些被要求的事。 而且大家不是都說,要做最好版本的自己嗎?如果全力是我的一百分,我不是應該拿
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2023/08/13
家有氣喘貓
有些很喜歡小動物的朋友卻不肯養寵物,怕自己無法好好照顧。 生命的重量有時候的確難以承受。
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貓氣喘
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獸醫
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左岸動物醫院
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2022/07/10
也許,靈魂真正要的其實很簡單
因爲工作轉換、整個生活天翻地覆,好久沒有上禪柔(Gyrokinesis),今天終於回歸。
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2022/06/02
人生超展開:我也是竹科人了?
雖然是資管系畢業生,也寫了好些年的程式,老實說從來沒想過自己跟竹科能扯上什麼關係。更何況,喜歡探索世界、超愛不務正業的我,在37歲那年轉行進入出版業,從此不敢再自稱科技人😂 這次失業,困惑著自己職涯未來的時候,我卻被一股推力給推到了我從來沒想過的地方:我居然被一間竹科的公司給錄取了。
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2022/05/26
20+成人舞者培訓計畫筆記:第一階段第二期
舞蹈菜鳥的常見迷思就是:核心練強,關節拉開,動作記熟,跳舞就好看。 怎麼培養表演性?
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成人芭蕾
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芭蕾舞
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喚動舞蹈教室
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2022/05/23
中年失業,終於認清自己的INFP特質
一度我還蠻以自己有能力跨界為傲,直到中年失業,我思考下一步何去何從,其實有種被困住的感覺⋯⋯
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MBTI
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INFP
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中年失業
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Vina Yeh
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想了解你是怎麼逐漸找到自己的價值的?我是不知道其他INFP 會不會有這症頭,我到現在還是很迷惘~做什麼事都是三分鐘熱度,沒有一件事有持續熱忱..覺得好難找到!
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2022/05/15
《看舞練習》看的是舞,是戲,也是創作者對舞蹈的愛
由於2022年的跳島舞蹈節,而認識了劉俊德這位戲劇背景出身的編舞創作者。本人看舞的喜好,除了「厲害的」,還偏愛古怪的、有趣的、感人的......(甚至有點挑釁的?)劉俊德在跳島的短片完全戳中我的笑點,所以《看舞練習》的呈現我當然也報名了......
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蘇菲看表演
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看舞練習
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劉俊德
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