因爲工作轉換、整個生活天翻地覆，好久沒有上禪柔（Gyrokinesis），今天終於回歸。
之前學跳舞的時候，總覺得沒有辦法跳得好看，就是某種程度的失敗（當然也是會不自覺陷入比較模式，別人身體條件好啊，跳得比較美啊，然後就懷疑自己爲何要做這件事）最近卻越來越覺得，自己真正需要的事物，跟本來以爲想要的，其實可能並不相同。
其實我在很簡單的皮拉提斯跟Gyrokinesis課堂上，也都能感覺到跟自己的身體一起工作的那種快樂。
即使只是簡單的核心訓練，在一呼一吸之間，在尋找用力跟放鬆的平衡之間，在試著覺察自己的每個瞬間，我真心覺得，很幸福。
而且那種跟身體在一起的幸福，是好想告訴其他人：天哪這種幸福的時刻，我好希望你也來體驗看看，這樣子的感覺。是一種讓人想要分享的幸福呢。
有些人覺得基本訓練很無聊，但我不會。
跳舞能跳得好看，我當然也很想要。但那是我通往快樂的唯一途徑嗎？
就好像一份薪水很高的工作，可以供給我豐裕的物質生活，我當然也覺得很棒。可是我真的只能靠這件事獲得快樂嗎？
會不會，更簡單的，其實就已經足夠？
會不會，那些自以爲的目標，其實對我的靈魂而言，都是多餘？
當追逐的不是自己真心想要的事物的時候，是無法感受到「滿足」的，所以也無法感知做到什麽程度叫做「足夠」。
在這種情況下，只要有人說，啊，我覺得你還不夠好，你應該要做到這樣那樣......那個覺得目標尚未達成的恐慌感就會跑出來驅策自己再前進。
即使達成，也只能短暫地放鬆，很快下一個目標又來了。
説來有趣，在竹科一個月，我已經領到第一份薪水，我卻沒有感受到豐厚金錢收入帶來的愉悅，反而更覺得内心的平靜喜悅是無價的。
不管未來怎麽樣，我承諾自己，不要放棄跟自己的身體工作。
無法成爲美麗的舞者也沒關係，但可以不要放棄開發自己的可能性嗎？
讓我們跟自己打勾勾，好嗎？
