Marga Ahida
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就是我的生命紀錄！
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由新到舊
對這本書進行第二次的探討，我想，無我是一個很多人都覺得很高大尚的境界，也有人把它視為人生目標，希望自己最終能夠到達這樣沒有邊界，沒有二元的境界。
【語言背後的內心糾結】
在改變語言的過程中，我們常常會面對一種內心的抗拒，這種抗拒與「自戀」密切相關。心理學中的「自戀」指的是我們對「我是對的」的執著，這種信念雖然提供了一種表面的安全感，卻可能成為成長的障礙。
【語言的積極轉化】
語言是心靈的鏡子，也是行動的指引。當你學會運用積極的語言模式，人生的方向將因此改變。心理學研究表明，重複的正向語言能強化內心信念，進而引導行動，最終改變現實。
【用語言創造正能量】
語言是塑造現實的關鍵，但大多數人未曾真正意識到它的力量。我們每天都在使用語言，卻可能無意間讓負面語句主導了我們的生活。例如，「這太難了」會讓你下意識逃避挑戰，而「這值得一試」則能啟動你的積極行動力。
【語言的秘密地圖】
想知道你的人生方向由什麼決定？答案可能就在你經常說的那句話中。
心理學認為，我們的日常語言不僅反映內心狀態，更可能成為我們人生的「預言地圖」。
【你的命運是內心的投射】
你是否曾感覺，有些事情像是冥冥之中早已注定？心理學家榮格曾說過一句名言：「你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。」這意味著，我們的外在現實，往往是內在意識長期作用的結果。
潛意識是一種強大的力量。當我們不斷對自己說「這不可能」或「我做不到」，這些語言就會成為潛意識中
【語言如何塑造人生】
你是否曾想過，自己日常說的那些話，正在不知不覺中塑造你的人生？心理學中有一個重要的概念，叫做「自我實現的預言」。它的意思是：當我們說出一句話後，會無意識地努力去證明它是對的，並將事物推向我們語言所指的方向。
不知道是不是因為敲定了明年拉達克的旅遊，做了要報名旅遊的夢，最扯的是還是性靈旅遊呢！
一共有三個團，天數不同，第一團只有7天。第二團12天，這一團也分成2小團，差2天出發，中間行程會一樣，所以一起行動，就是頭尾兩天會拆開。最後一團是14天，天數不同價格也不同。
舒適區顧名思義應該要爽爽的，那為什麼現在到處有人說要跨越舒適區？我們可以這麼說，所謂的「舒適區」其實指的就是可預測的「安全區」，因為可預測，所以安全，因為安全，所以舒適。
為了這個安全，我們可以妥協很多，可以讓步很多，可以犧牲很多，可以痛苦很多，因為我們有個目的，確保安全，所以我們會看到很多人
