Ahida自我覺察課_改變從覺知開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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【用語言創造正能量】

語言是塑造現實的關鍵,但大多數人未曾真正意識到它的力量。我們每天都在使用語言,卻可能無意間讓負面語句主導了我們的生活。例如,「這太難了」會讓你下意識逃避挑戰,而「這值得一試」則能啟動你的積極行動力。

改變的第一步,是從覺知開始。今天,邀請你觀察自己一天中常對自己說的話,是否經常出現負面的語言?例如「我辦不到」、「這不適合我」。當你發現這些語句時,試著將它們替換成正面的語句,比如將「我不行」改為「我試試看」。

這看似微不足道的語言改變,卻能對潛意識產生深遠影響。它不僅能夠提升你的信念,也會促使你採取新的行動,逐步走向更積極的方向。

今天開始,練習留意自己的語言模式。記住,改變不是一蹴而就的,但只要每天進步一點點,你將驚訝於語言的力量如何為你創造全新的現實。明天,我們將學習如何善用「自我實現的預言」,來實現人生的正向轉化。


*願我們都活出完整的生命*

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Marga Ahida
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這裏就是神話、神秘學、心理學,對靈性與生活的結合
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