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由新到舊
M. Digits 的沙龍
2024/03/05
愛的語言,讓距離更接近
mdigits推出新單元—愛的原力小劇場,期望從心理的層面,探討愛的語言、行動,幫助大家理解什麼樣的語言、行為模式,能帶出愛與和平,消弭人際關係中的衝突與紛爭,能耕耘出內心中豐盛的生命,提升人生的意義。
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語言
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原力
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和平
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2024/02/23
善用原子習慣的轉念,養成理財好習慣
利用原子習慣一書中提到的觀念,運用「轉念」,重新設定大腦的想法,加上自由的概念,想像未來財務自由的生活,讓自己更願意養成理財的好習慣。該怎麼理財、進行投資呢?得有好的投資方法,才能有好成果喔,mdigits很認同00919群益台灣精選高息ETF的投資方式,使用高股息投資法與高eps成長率投資法。
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高股息
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投資法
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成長率
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2024/02/02
原子習慣小劇場--轉念,重新設定大腦養成好習慣
這篇文章介紹了透過「轉念」的方式,將正向的想法與困難的習慣連結,來讓你更想從事喜歡的事情。同時也介紹了苗栗舊山線鐵道自行車的景點、FIRE(Financial Independence Retire Early)運動的概念,以及資產累積的方法。
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大腦
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自行車
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機制
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2024/01/26
原子習慣小劇場--習慣堆疊100%養成好習慣
連鎖效應可以應用在建立新習慣上,本文介紹消費連鎖效應的「狄德羅效應」,以及將新習慣連結在舊習慣上的「習慣堆疊」。文章也討論了拳擊有氧運動、精實創業、綠色車輛VISION AVTR,以及感恩對大腦的益處。
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拳擊
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World Gym
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產品
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2024/01/23
原子習慣小劇場:以身分認同培養好習慣
(IG mdigits粉專的朋友們可以先到文章最後,看看Kate在奧飛驒溫泉的美照、Thomas在韓國熊城滑雪場的帥氣滑雪板動作喔。) 你是否覺得培養好習慣很容易中斷呢?關鍵在於信念,身分認同的信念能幫助你自然而然地從事好習慣的行為。
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原子習慣
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習慣
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信念
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