原子習慣小劇場--轉念，重新設定大腦養成好習慣

你是否有遇過很困難的習慣，覺得很難建立？遇到這種情形，可以試試重新設定大腦，藉由「轉念」，將正向的想法與這些習慣連結，會讓你更想從事喔。 

你是不是常受不了高熱量食物的誘惑?我們的大腦機制很有趣，今天小劇場將介紹關於吃的大腦獎賞機制，為什麼大家喜歡吃「雞排+珍奶」的熱量爆表組合。今天的小劇場由Kate、Thomas、Rachel共同演出，還有遠古智人阿原客串喔。

圖文中的時光隧道靈感來源，取材自苗栗舊山線鐵道自行車的海底隧道景點喔。

苗栗三義的舊山線鐵道自行車，你去造訪了嗎?是鐵道迷不容錯過的的好景點，舊山線完成於1908年，是當代的經典之作，時至今日，留下許多鐵橋與隧道的遺跡。苗栗縣政府以鐵道自行車方式，打造出能讓遊客飽覽三義山城景色的電動自行車路線，遊客可以搭乘可愛的電動小火車，在鐵軌上享受徐徐涼風，一覽山城景色。尤其隧道透過燈光及投影設計，呈現不同的風情，其中的海底隧道值得一遊喔。

Kate在海底時光隧道自拍

最近美國及台灣流行的FIRE（Financial Independence Retire Early）運動，指的是「財務獨立，提早退休」，表示我們能夠提早賺取足夠的資本，實現人生的目標，不需要長時間倚靠工作的薪資，過自己真正想過的生活。為了實現財務獨立，我們需要實際的財務計畫，透過記錄收支情形、聰明地花錢、善用投資工具，來累積資產。

Thomas與BMW Z4合影於加拿大的冰原大道

Thomas心中想望的生活

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