沐妮
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畢業於英國商管碩士，曾工作於日本，在全球前十大外商醫藥臨床試驗公司擔任資深經理，為了出差飛行於各個國家間的工作狂。
如今，我是個地方的全職媽媽。
這中間歷經了迷惘、產後低潮、自我價值懷疑.…。但在人生階段的轉變中，透過在生活中一點一滴的整理與行動，重新定義自我的價值，並逐漸找回屬於自己的餘裕生活
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由新到舊
人生耍點廢，發現更美好的風景剛離職時，發現自己需要一段休息時間，於是白天還是請保母幫忙，然後我參加了健身教室，希望把失去的體能和低落的心情，提升回來。
「其實我已經70好幾了。」姊姊說。
「（驚！）妳每次拿的啞鈴磅數，都比我的還重，然後拳擊跳完還不太會喘！根本看不出來啊！」我說。
有機會，你要不要也試看看呢？
2022-03-09
6
《找出自我時間主導權的5步驟》如果每天都做著同一件事，那我，有往想要的生活前進嗎？
不論在工作時，或是在家育兒，偶而我也會想起這個問題。現在是否在正確的軌道上？沒有前進的話，好像會有些焦慮感。
不知道正在看文章的你，是否過類似的感受呢？
（延伸閱讀：年底囉~來場年度規劃吧！https://reurl.cc/Rj9389）
2022-02-16
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《出國不必花大錢，7個培養自己成為國際人的方法》過年期間，我更新了個人簡介。有些眼尖的朋友可能已經發現了吧~我用了簡短的話，介紹了一下過去的背景，和我現在的角色，以及目前擁有的知識及能力。希望透過這個粉專的每一篇文章，帶給你對生活各種大小狀況，有更多不同的靈感。
最近在公園和媽媽朋友聊天，她問我說「以後會想讓孩子出國讀書嗎？」
交換學生
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2022-02-08
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《花錢買時間，划算嗎？》關於一天24小時這件事，每個人所擁有的資源與條件是一樣的。只是說如何將這24小時過成自己想要的樣子，每個人的處理方式不同。
玩了一下午，回家時，她真的累到走路都要睡著，已接近傍晚，又開始下雨塞車，路上好難攔下計程車，好不容易等了好久，手機叫車終於來了。
這時，我有2個決定。
家事機器人幫你省時間
2022-01-18
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《你與你的生活互動》自從開始獨立生活後，經過一段迷惘時期。尤其是工作的時候，每日時間都被排滿，沒有時間好好安靜下來，讓內心休息一下，好好思考什麼是對我來說的「好生活」。
於是我開始看書、找資料，有時候去參加，之前從沒有接處過的心靈課程。
開始整理，開始轉變
「我」與「我的生活」
綜合身心靈課程與這幾年閱讀提到，
2022-01-04
4
《新台幣強勢升值、薪水加3%，對你的購買力有影響嗎？》最近新台幣好強阿~擁有外幣資產的朋友，接近年底結算時，不知道有沒有在捶心肝呢？
沐妮每天會花點時間，關注一下主要貨幣的匯率走勢，畢竟現在有手機稍微查一下非常快速。保持每天對國際匯市的觀察，慢慢培養對幣值的「感覺」。
但是，最近…..老天鵝阿……台幣兌美金1:27，台幣兌日圓1: 0.24。
2021-12-22
4
《為心情記帳》沐妮以前年輕時生活在外，因為不會控制收支，差點讓生活入不敷出。經過當時的經驗後，發現時時觀察自己的消費。記錄下來每筆收支，其實是近一步對自己的慣性行為有更深的認識。
為金錢收支記帳，在理財上是很基礎的概念。我們為了能清楚自己的物質生活是否能正常運作，或是是否能過得更好，對於錢的計算，可以做到精細的紀
2021-12-14
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《日本小資女如何在擁有3間房的背後關鍵行動》看日本節目《幸福窮女孩》時，有一位女孩的故事讓我非常印象深刻。她就是「咲（Saki）」。
咲是一位會計，領的也是普通薪水（約日幣17萬）。她因為省吃儉用15年。靠著每個月一點一點存下的薪水，竟然在33歲時，在埼玉和東京擁有3棟房子。
整個故事，幾乎都圍繞著她傾盡全力省吃節用的過程。的確這種刻苦耐勞的
2021-12-07
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《讓「習慣」幫你擠出時間》有些媽媽讀者反映，生活感覺很忙亂、家裡事情好多，常常忘記今天誰要做什麼等等。
相信我，我非常了解這個感受！
從懷孕生孩後，生活已經不是自己一個人的事了。大腦從記憶一個人的事，瞬間增加到需要記憶2-3個人的事。尤其孩子上學後，連學校的一些雜事也要一併處理。
所以，並不是當媽媽後變傻，而是大腦處理效能要
2021-12-01
3
《我的天賦到底是什麼？》閒暇之餘，偶然間在網路上看到了某支影片，由一位自稱靈媒的Youtuber 所拍攝。我有些好奇內容以及她看事情的角度，發現觀點也是挺有趣，也滿啟發人心的。
天賦，好像大部分的定義是，有人與生俱來，對於某些事、某些技能特別熟悉，以至於他對那件事情，特別得心應手。所以在旁人看來，常常羨慕，「哇！他好有天
2021-12-01
3
《你適合什麼樣的股票投資心法》沐妮是在大學時期開始認識股票。那時候管理學的教授一句話「比起買LV，我更喜歡當LV的老闆！」哇，這也太酷了吧！
這位管理學教授，是一位時尚辣媽。也許因為是國外留學回來的關係，常常在課堂裡帶給同學們具有創意，又與眾不同的「人生財務管理學」。原來她的意思是，透過美股買賣，成為精品業的股東，除了股價波動，
2021-11-22
4
《11月，正是打掃好時機》秋意濃~ 隨著溫度降低，接著年底又接近了。不知道這時候妳會不會有點心慌慌呢？
每到11月，常常是沐妮微憂鬱的日子…。因為接近年底只剩2個月，開始回顧過去，這一年到底完成了什麼？未完成什麼？還有哪想做，卻又還沒動手的…。也許是一種反省的習慣，導致11月容易有些悶悶不樂呢。
通常想不通時，我都會開始整理
2021-11-18
6
《生活，整理起來吧！》沐妮是一個在網路上，分享自己生活心得的普通小資媽媽。能得到大家的關注，真的非常感恩。透過每一位朋友的點讚，讓我知道自己在整理這些心得時，還可以對讀者們有助益，這真是最開心的事了
或許有些朋友，看了沐妮的文章一陣子了，發現主題從理財，談到了居家整理，有時也談到了時間管理/時間規劃，或偶而講述一下心情。
2021-11-18
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《打造理想空間的3個步驟》之前因為租房，我一直不敢買厚重型的家具，怕搬家的時候不好搬。當時使用簡單的塑膠抽屜櫃和收納箱。為的就是搬家的時候，不用再裝紙箱，可以直接一箱一箱搬走。
新家的裝潢規劃裡，預留小孩房內（目前是老公在使用），完全沒有做系統櫃。因為那時不知道二寶是否會來，也不知道是男是女。為了將來好規劃，便想著另外添購
2021-10-25
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衣服多少件才夠？上次發出《好風水，自己來》這篇文章後，收到了一些讀者進一步問起其他空間的收納問題。其中有一位讀者問到「衣服要捨棄到剩下多少件比較好呢？」
老實說，這是一個很好的問題。
我因為喜歡這個生活主題，看過各大關於收納整理，斷捨離等等書籍。有許多整理師會建議，「收到約100公分衣櫃可以放得下的數量就好」，又
2021-10-19
4
打房新政策來的又快又急上週政府祭出「自然人於六都及新竹縣市購屋第二房取消寬限期」政策，不知道大家有感嗎？
老實說，我認為這算是有感打房，之前祭出的打房政策，如第三房以上限制貸款成數、房地合一稅等，還沒有太大的感覺。而這次，所有限制加起來似乎是要來真的。
對中產階級的購屋規劃有感
首先，寬限期本就是一個購屋後的喘息時間，付
2021-09-30
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想要好風水，自己來斷捨離近年來一直被大家廣為提倡。我個人也從簡化居家空間物品的行動上，得到了很大的好處。
在成為人妻和人母之前，我的工作性質需要頻繁出差，高峰時期，大約每1~2個月就出差一次，每次出門大約一周。在異地出差生活，帶著一個行李箱的物品，就可以解決出差時期的基本需求。有時候出差回家，行李箱幾乎不用整理，甚至
2021-09-30
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時間管理，該隨著人生階段做出彈性調整最近我在想，為什麼結婚生孩子後，任何事情都緩慢前進，總是看不到事情的終點在哪。於是我重新把每天發生的事件紀錄下來，比較了過去沒孩子的生活時間規劃。發現，我若是用過去的做事方式、心態，來過現在的生活，一定會常常覺得事情無法掌控，無形中情緒、壓力就會上來，反而無法適應當前的生活型態了。
身為媽媽，目前一
2021-09-30
1
《在家育兒v.s 經濟獨立，難道不能兩全嗎？—3個步驟打造自己量身訂做的財務規劃》很多時候，都會聽到人家說「你不理財，財不理你」。然而，什麼對你而言才是最好的理財方式呢？
這個問題不知道大家是否有想過？
我自己的作法，是先從「認識自己」開始，然後設定想要的「理想生活樣態」，再回過頭來尋找適合的理財工具、理財方式，來支援我的生活。到底是如何做的呢？其實，並沒有很複雜，以下是我的故事
2021-09-07
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《你只相信「一種錢」嗎？》瑞阿姨在30幾年前認識了一位華僑，嫁到了委內瑞拉。那時候，在她的同學眼裡都好羨慕，因為她的老公在當地做生意賺了不少財富，也擁有屬於自己的雜貨店。瑞阿姨嫁過去，也給她一家店經營，讓生活沒有後顧之憂。每次回台探親，她都好不風光。
前兩年的某一天，我媽突然問起怎麼找套房，租一間套房大概需要多少錢等。奇怪
2021-08-14
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疫情至今，房地產的價值在你心中產生質變了嗎？
🏠屋內環境更勝屋外
防疫期間「宅在家」真的變得好重要。每天顧2小，在家忙得團團轉，深深覺得，好的室內設計有多重要。
不是要裝潢的多美多漂亮。而是動線、收納、是否好清掃，成了主要重點。
🌱動線設計妥當，可以減少拿東西來回的次數。減少腳程，也節省時間。
🌱收納得宜，可以迅速找到需要的東西
2021-07-07
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當「媽」的靈魂挑戰 – 女人該用理財愛自己二寶即將滿6個月了。每天看著他成長，開心之餘，這半年我也幾乎沒有一天，一覺到天亮。精神狀態常常恍恍惚惚的。難怪人家常說，「生一胎傻三年」。老實說，經歷過來一點也不假。
大寶滿3歲時，終於有種輕鬆的感覺，因為她已經理解大部分我說的話，也會自己表達要去上廁所，終於脫離了尿布。吃飯也可以自己坐在位置上好好
2021-06-19
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負債380萬到擁有千萬房產感謝泰源提前讓我閱讀他的最新力作，「省出一棟房 – 24招易上手的存錢絕技」。
書中都是他真實生活中，實踐過的存錢、省錢絕招。有些絕招我看了，哈哈大笑，有些絕招覺得該努力筆記起來，之後我也來好好仿效一下。看這本書時，感覺就好像他本人講給你聽，筆觸生動有趣，也充滿了滿滿地正面能量！
其中有幾個重點，是
2021-06-15
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面對挑戰，為什麼有些人就是有招，夾縫中求生存有一位長輩朋友有間靠近菜市場的店面，租給賣菜的租客。疫情之下，來逛傳統市場的人大幅減少，租客打電話來詢問是否可以減租，聲音中透著苦澀、焦慮與無奈。這位長輩也很阿莎力，立刻答應他3個月房租打折，希望盡快度過難關。
疫情這期間，除非必要採買，不然我幾乎不出門。為了維持家裡的飲食需求，一有時間就上網找是
2021-06-01
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《有了1000萬，然後呢?》有一位長輩年輕時做生意做得還不錯，賺了不少錢，為了將來避免太多的遺產稅，想說在還可以規劃的年紀，開始將部份財產分給3個兒子。為了公平起見，每個人給現金1000萬，其他的財產長輩自己養老，其他以後再說。
大兒子分得1000萬，他很開心買了自己和老婆小孩要住的新房子。因為不想有太重的房貸負擔，他把100
2021-03-04
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我生了二寶啦~ 生產費用大公開，還好有保險！ 一陣子沒上傳新文章了。其實是因為沐妮跑去生產了！正式晉升為二寶媽後，為了迎接家裡的新成員，至今還有一點手忙腳亂呢。
成為二寶媽後，想當然爾，生活費用支出又會增加啦。在這個普遍年輕人不敢結婚、不敢生小孩、不敢想買房的時代，沐妮和老公算是勇敢地生了2個。雖然事前早已做了財務規劃，但是小孩的支出真的是
2020-12-30
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《讀書心得：金錢整理 – 冰箱篇》P哥是一個朝九晚九的工程師，三餐外食是家常便飯，偏偏下班時間晚，有時候回家經過夜市，因為肚子太餓，就常常點了大腸包小腸、蚵仔麵線、雞排、珍奶之類的回家。其實時間一晚也吃不了這麼多，吃不完的就冰冰箱，想說隔天再吃，但是其實到隔天，不是忘記就是覺得回家還要再熱很麻煩，不然就是覺得再熱，口感沒有直接買得好
2020-11-17
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《貨幣真的零風險嗎？》發表於 沐妮's 生活觀察日記 FB粉絲頁2020/5/29
不知道大家有沒有追蹤最近的國際局勢呢？
其實我們真的需要好好關係近期局勢。雖然火燒在鄰近國家，但是對我們台灣息息相關。
人民幣貶值已開始。港幣價值是否維持，有待觀察......。外資自之前中美貿易戰已經開始撤出紅色大陸，最近這波取消香港特
2020-11-17
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買房是人生樂事，還是房奴人生的開始？讀書心得：債務致富先說說為什麼我會選這本書來看吧。人生已經過了35，小孩也生了，確實買房子是人生規畫之一。畢竟組成一個家，還是想要一個合適的地方，安住久居。
為了節省開支，我們在北台灣捷運最末站租房了5年。說實在的，這邊外送服務機能不好，社區周圍也沒什麼餐廳、咖啡廳和商店等，只能自己買回來煮。雖然不便，但無形之中..
2020-10-23
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《日本生活給我的理財啟蒙》還記得2002-2003年，有幸得到機會到日本家庭裡當了一年的交換學生，經歷了4個不同的接待家庭。幸運的是，這4個家庭的父母對理財皆有一套，雖然當時只有18歲。在和他們的聊天中，學習到了不同家庭的理財觀。日後雖然看到日本有所謂「下流老人」的議題，但是我眼中，為自己負責，把財理好的人大有人在。
2020-10-21
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