Nao
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我是一名有 10+ 年經驗的資深軟體人,擔任主管數年,擁有豐富的職場經驗。同時,也是一位天使靈氣療癒師、希塔療癒執行師。 透過整合實務經驗、身心靈知識等,幫助自己與他人打造理想人生。
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身心靈練習生,關注心靈成長與自我成長。這裡沒有花俏絢爛的內容,但有平實的心靈成長筆記,陪伴你安心走過生命之河。
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Nao 生活再造
發佈於 2024/10/22
細細覺察你的身體,來場身體對話吧!
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瑜珈
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Nao 生活再造
2024/10/22
腦波與冥想:探索意識與靈性的科學之旅
了解五種主要腦波及其對靈性覺醒和情緒穩定的影響。探索如何通過冥想、呼吸技巧、運動和營養補充等方法提升 Gamma 波,增強認知力和靈性成長。
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冥想
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冥想練習
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瑜珈
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Nao 生活再造
2024/10/22
天使數字 000-999:解讀宇宙給你的悄悄話
看到天使數字重複出現在生活中?這是宇宙在向你傳遞訊息的時機。理解天使數字的意義,反思自己的旅程,並記錄這些同步性的出現,幫助你發掘內心的指引。
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天使數字
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大天使
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Nao 生活再造
2024/10/22
與內在小孩和解,3 個方法教你自我療癒
透過認識內在小孩的五種類型及三個療癒方法,學習自我療癒,釋放童年創傷,提升情緒穩定與自信。與內在小孩和解,開啟溫柔的自我成長之旅。
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