小紗
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我是來自台北的心理師，喜歡閱讀、寫作。一起增進心理健康吧~~
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由新到舊
🪷1. 書籍資訊
書名：痛快的日子(簡)
作者：佐野洋子
主題/主題領域：自傳
頁數：200?
🪷2. 內容概要
佐野洋子是知名的童書作者，最具知名的作品是<<死了100萬次的貓>>，這本寫於她70多歲，癌症治療後復發的兩年。這本書可見她對死亡、重要關係的獨特看法，作者很率真
《剃刀邊緣》圍繞主角拉里在一戰後追尋人生意義的故事。作品以拉里為中心，描繪了他在困惑與艱辛中努力超越自我界限的過程。此外，文中對其他角色的分析，以及他們各自的追求與反思，揭示了人性中的種種面向，並提出對現實與理想之間平衡的思考，是一段值得深思的心靈探索。理解自我與他人，讓我們也在生活中不斷追尋。
表達性治療已經發展多年，人們開始體會到語言所能表達內在的限制，因此開始透過各種媒材來表達自己。
早期會稱為「Expressive Arts Therapy」後來變成「Expressive Therapy」再來後期統稱為「Creative Therapy」。有發現 Art是被拿掉的嗎? 其實目的是要
其實，忘記也是正常的事情，心理師也會有可能忘記的。
且當身心狀況不好時，忘記的機率也會隨之提高。這其實也隱含我們「是如何看待失誤的」?
是否對自己有過嚴苛的要求?
今天我走在我家附近的公園，這公園裡面有一個共融遊戲場。
它佈告欄的第一句話，打動了我。身為準心理師，我真的看到這句話很開心！
這很溫柔地告訴孩子「你可以有任何情緒和挫折。」
其實我們大人也不容易做到呢。
接納與認下所有的情緒，值得我們從小提醒~~
跌倒哭哭、挫折哭哭都沒有關係。
哭一哭心情
0/5我的路觀日常
