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這是作者與自身內心深處的對話,適合在思緒紛亂或生命迷茫時靜心閱讀。在這裡,你或許會發現那些被忽略的內心力量,學會在喧囂中找到寧靜,在曲折中尋得方向
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由新到舊
你無法預測所有結果,但你可以決定下一步。 第一步,是看清自己的方向。 問自己:什麼是我真正想要的?什麼是我絕對不要的? 當你誠實回答,你就有了自己的北極星,而不是活在別人的期待裡。 第二步,是接受進度永遠不會完美。人生最可靠的力量不是天賦,而是「每天前進一點點」。 1% 的累積,勇敢面對挫
近年來,教育現場呈現一個令人不安的趨勢:老師離開的速度,遠遠快過補充的速度。 外界常以為他們是因為「壓力大」、「不夠適任」才選擇退出,但真正走入現場的人都知道,離開的往往是那些最投入、最有使命感、最能真正影響孩子生命的專業人才。 流失的不是一份勞動力,而是一整代累積的教育經驗與情感深度。 這些
過去歲月裡,天線總是對準師生的需求、學校的發展、社會的期待。那是一段充滿使命與自我實現的旅程。 母親的離世、父親的年邁體弱,世界的轉變…提醒我生命的無常與珍貴。 我不再只追求「完成多少」,而更在意「感受多少」。 大自然的感召,人間的冷暖,聆聽自己心底最真實的願望… 我想見見摯愛的家人與老朋友
人生最難的課題,是「怎樣活著」。莊子早已給出答案 不活在他人眼中,不困於情緒之中,不停在認知的邊界。 第一,避開他人眼光,活在自己心裡。 小道童「饅頭」被戲弄塗鴉卻依然開心,他說:「大家笑是因為我可愛。」若他在意他人眼光,只會受傷。真正的快樂在心裡,而非他人的評價。 第二,逃離情緒困境,培養
真正的自私,是希望他人依照自己的需求與標準行事,卻不願尊重他們原本的樣貌。 從小我們被教育要「聽話」、「配合」、「有禮貌」,於是很多人習慣把感受收進心底,把想法藏在沉默裏。 久而久之,他們變得擅長察言觀色、安撫他人、維持和諧,卻忘了自己。 時間久了,靈魂會變得疲倦;迎合久了,人生會失去方向。
校園中情緒與心理困擾學生的比例逐年增加,從焦慮、憂鬱、拒學到衝動、威脅、自傷或攻擊行為,都已成為老師與學校每天面對的真實挑戰。然而,當孩子需要高度心理支持或醫療協助時,社會卻往往將責任交由學校承擔,彷彿學校能「包辦所有問題」,甚至要求老師既是教師、心理師、社工師、醫師、陪伴者、仲裁者、危機處理與情緒
本文深入探討川普政府對中國發動的關稅戰,認為其本質是「權力與信任的博弈」,並借鏡博弈論中的「以牙還牙」策略,闡述「對等」原則在教育與領導領域的應用。透過「對等回應」來確立規範邊界、保持關係彈性,最終實現節制與互信,達成雙贏局面。
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