【Postcast分享心得】 - 自我成長的道路,如何透過「閱讀」療癒? #啟點文化

更新 發佈閱讀 4 分鐘
  • 這禮拜聽到一個很有趣的訪談,有1檔常收聽的Postcast「啟點文化」訪談了另一個知名Postcast主持人:「閱讀前哨站」的站長瓦基(他主持的是一檔偏重於工作/自我成長/管理的理性思維說書頻道),而起點文化本身則偏向感性/心理/感情/人際溝通為主的節目,這種反差極大的訪談就像跨界一樣,應該會產生出很多不同的化學變化。這一集主要邀請瓦基分享自己本身的生命歷程/感情跟自我成長的一些體悟,有部分內容在他自己說書頻道或其他訪談都已經聽過了,但今天內容則更偏向關於溝通及感情相處,他講述自己理工男的思考模式,藉有一些學習/思考/體悟,讓自己往感性方面的轉換心路歷程,有些觀點讓我頗有收穫。

有效的溝通 與 生命體驗

  • 瓦基他分享當初在工作時一些狀況,在工作忙碌的時候常常連私人時間都可以放棄,而且還想當然另一半能夠理解(比如因為忙碌錯過紀念日的晚餐,或是出國都已經買好票了,但臨時取消就是為了配合工作上的需求),或是已經決定好一些很大的人生抉擇,才跟另一半說明/告知,(木已成舟,對方也無法因此改變跟互相討論,比如當初他自願從新竹輪調工作到台南,直到要出發前1~2個禮拜才跟當時另一半說,若是我是被告知者,應該會整個抓狂吧!),這有些行為我聽了都感到汗顏,但在這些親密關係衝突中,從一個偏向自我個性跟理所當然的理工男,不斷閱讀相關書籍/自我對話與伴侶溝通和解的過程做出努力,他思考在人生自我追求中,工作的價值意義,家庭另一半的溝通相處,要如何去做平衡或是取捨,後來從花蓮太魯閣號事故的差點遇上死劫中,認清的自己人生想要,決定放棄雖豐沃但工作家庭失調的半導體工作,轉換工作跑道做自媒體創業,分享自己從好書中學習到的體驗跟想法來推廣給大眾做成長。
  • 也許理工男都是類似的個性,所以很多他的敘述都讓我心有戚戚焉,即使我已經結婚有了小孩,但夫妻倆的感情其實也有很多因為我的自以為是,或所謂提供理性有效率的溝通方式,造成有很多的衝突,很多事我都認為我自己處理完/決定好了,再告知即可,其實這對伴侶之間關係的維護衝擊跟信任感真的傷害很大。(但我還是會分輕重緩急,機票買了不出國/換工作地點不先告知,我還真辦不到= =),但瓦基提到藉由書籍跟自我認知的轉換,及好好跟伴侶做有效溝通,最後將關係慢慢回復及維繫下去,其中的自我的剖悉跟感性成長,我覺得也是我人生中一個滿重要的挑戰,跟伴侶間的一個有效且不過度直白的溝通方式,其實在講出口前先停個10秒,重新組合一下語言的順序跟說法,往往那化解接下來可能造成的不開心跟爭吵,有沒有將伴侶他/她的想法考慮進去,這也是很多人溝通時遇到最大的問題。
  • 行動項目:最近溝通小孩的學習跟教育問題,因為工作忙碌我常沒介入,但伴侶在抱怨時,以前我常給予所謂的理性建議,而給的建議常常用:「妳應該這樣這樣,而不能那樣那樣...」,常像指揮官一樣指揮下屬,其實伴侶聽到這些話語,常常會不開心或帶來一陣爭執,吵完了也得到實質的狀態,這種不開心的情形不會讓人聽進任何一句話;現在的我,嘗試改變方式溝通,且語氣會轉變成:「我知道你真的很辛苦,小孩子不聽話真的不好搞,現在這種狀況,我們應該要不要嘗試用這種方式來解決,或我們詢問一下其他朋友同事有沒有類似的經驗可以借鏡,若再不行多找一下相關書籍或網路資源有沒有類似的解決方式」,雖然多了很多安撫的話,但至少可以避免接下來的不開心,且話題至少有個解決的方向,不像之前爭執完也沒結論,她就覺得我很不關心她及小孩狀況。

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中年人生的新篇章週記
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