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由新到舊
昨天吃完和牛大餐，總算有點回味第一次吃A5 和牛的感覺了
說實在的之前第一次吃，就被那油花和入口即化的口感所感動
但後來再吃卻偶爾油花沒那麼漂亮，也不再感覺入口即化有多特別
人總是第一次嚐試時，感覺最美妙吧
影響專注力和自信心
1. 批判者 ： 下負面評論（多對自己）對評論產生情緒反應
2. 猴心： 嘈雜的存在，太多（負面）的想法塞滿心智，過度分析和焦慮
3. 騙子： 欺騙的聲音，相信自己的侷限，指控你不配實現夢想
哈姆雷特：世事本無好與壞，全是想法在作崇 評判和好奇心無法共存，也就沒有創造力
昨天認知到浪費太多時間後
不論是在內在卓越中，甚至晚上的日本電視節目
在老闆好吃驚中，也看到一個不停忙碌的老闆
在高壓熬湯的早晨時間中，也花時間拿著啞鈴去慢跑
節目組問他，你不會覺得累嗎？
對他而言，這應該不是一個問題，而是基礎（原子習慣）
資訊時代，擁有更多工具，反而時間更少了 思緒影響著生活各層面，專注或分心，成功或失敗，滿足或沮喪 都取決我們如何回應自己，我們參與的每一次表現 身體需要鍛鍊，心智也需要 （原子習慣，每一次的選擇，都往一個習慣前進或後退） 恐懼，害怕失敗，被拒絕，不夠好 根源來自於 自我中心 信念來自經驗，目標，信念
今天就是耍廢的一天，但忽然覺得很無聊XD
就把手機app 整理了一下，也只留一個和之前群組在玩的三國遊戲
預計週日結束，另創一盟叫"退遊"，以後沒事上去搗搗蛋XD
直到都打不贏XD
3/26 下班前，因為人資月底會在系統代老闆簽核長假，主管請假等，會發信通知
但出現收件人不等於請假人員的事 PC網管們檢查了，沒有設轉寄的功能 寫人資請假程式的老顧問員工推網管郵件的問題
網管覺得是程式的問題，但雙方都不清楚對方的設定 然後在那吵來吵去，悠閒的我聽得有點吵XD 忽然想到老顧問員
內在卓越第一章
迎合社會的期待與成功的定義 =迷失自己
追求虛假的偶像，追逐金錢，地位，財富，他人認可
（克里斯那穆提： 不要崇拜偶像，宗教，愛是無私）
放大每一次失敗和遺憾，忽略可能實現的事實
充滿深刻滿足，喜悅和自信，不受外在環境左右的自由人生
（克里斯那穆提： 負面情緒-》覺
