成功進入第2輪5人港隊選拔，獲益良多

在4月27號，接近放工時間，隊友傳來好消息，除了技術比較新的球員，球隊全員6人都進入第2輪了。第2輪選拔有4課操練，多了4課機會去學習踢5人足球。

5月6號出席了第2輪的第一課練習，我這節特別少人，大概有14人。有不少球員因為趕下場的球隊練習/友賽而調到第一節。這晚做著熱身練習，傳球後要做接應動作，讓自己適應5人足球的習慣性動作。然後教練講解及示範兩位球員可以做的進攻小戰術像是滑後傳球、撞牆，讓我們練習及配合，接著下個3打3的環節，教練要求我們將練習完的小戰術應用出來，當然小數人能做到，大家要再磨練，也要跟其他人有默契、溝通。

這晚實戰機會比較少，教練講解時間比較多，最後由曾sir出來講解，也做了示範讓我們理解，可惜時間關係沒能馬上實戰出來。希望下課練習控制得好，讓我們可以應用出來。完場的時候，我這邊隊友們討論得很投入，把剛剛學習到的東西說一番，如何走位去配合，改善不足的地方。

5月11號來到第二課，這晚在沙田馬場波地練習，在這塊多麼漂亮的地板踢球真好，可惜太滑了，這晚我滑倒都有兩次了。一開始教練讓大家玩捉人遊戲，讓大家熱定身，我一開始被指定做馬騮，下秒就馬上捉到人。哈哈，跑來跑去幾好玩。然後分成三個人一組，傳球走位，也要做check動作。

接下來教練將我們球員分成4隊，也在半場劃分4個區域，想起了何文田練球那次，玩馬騮搶球遊戲。這晚指定全隊都要搶，還好這次沒有上次這麼亂⋯⋯至少知道誰是防守球員的。後來誰行3打3練習，這個環節簡直是災難級表現，每次同組球員都不同，也要夾一夾，如何走位及配合，都會每課要做到這樣東西。教練提及上課大家學習到的小戰術（後腳傳球、撞牆），可以應用出來，這晚我這邊沒有人做到這樣東西。

來到最後一個環節，6打4，4個場區，2個場外只負責傳球。想一下這個環節比起3打3的情況還要好。進攻與防守這邊也要好好改善一下，還在學習怎樣走位、怎樣配合隊友。這晚練習過後，不斷反思自己的表現，可惜我幾乎忘得7788了，珍惜每課練習、機會，要好好把握每次機會。

5月17號，今次練習轉地點，就在上水哥爾夫球會裡面的5人足球場練習，地點真的很偏遠，從火車站出來要走約二十分鐘。原本跟隊友乘搭的士前往球場的，她們說臨時有車可以去，結果我要找另個隊友一起乘搭小巴去。很幸運我認識到舊隊友，詢問她怎樣走，就聽她的指示走進5人足球場了，這地點真的不方便，練習結束後，我很幸運有舊隊友車接載，不然要走路到火車站了。

說回練習，這個場地的地板不太理想，像是浴室的地板，只要跌倒了就會很容易受傷。一開始的練習讓我們習慣如何接球後搓一兩下，然後放開去傳波，傳斜線，也要傳到另外隊友的腳下。接著教練分組，開始3打3環節，同上星期那課一樣，要跟隊友做2人戰術配合，除了後腳、撞牆，今次很多機會用到是單擋，單擋就像打籃球般，讓對手跟甩，也替隊友製造空間來繼續進攻。最後就是6打4環節，快上快落，這節奏真的很快。

這課讓我學習到什麼時機用到2人戰術，也要懂得與隊友配合，也可以使用搓一兩下護球再判斷帶去或傳球。我大部份時間都很心急，踢法主要踢快波為主，這課練習後，讓我思考一下如何可以定D，多一、兩秒去搓下護球再去做決定。

5月26號，最後一課練習，由於我下節要趕去出席球會友賽，這次就練七點鐘那一檔。很久未試過日間放工，坐火車去上水站，沿路都是藍天。今晚第一節比較少人，因為太早了，要不是我調時間返早放早，未必踢到七點那一節。第一課練習就是四角傳球，但是加入某個動作：一控一傳、一控一假射轉方向。兩隻腳也要練習，大家主腳都是右腳，左腳會差一點，通過練習，慢慢提升左腳的球感、靈活性。第二個練習，教練按每個人的能力、體質等其他特性分組，一對一對抗練習，利用你的反應、速度、身體對抗，去爭球(搶佔好位置)、帶球上前、射門。

第三個練習就是二打二環節，看你能否通過2人戰術做回出來：單擋、後腳傳球、撞牆等等。第四個練習就是三打三環節，跟之前一樣練習。這晚的練習我都是帶傷出席，事因我上星期六比賽整到膝蓋，當然表現差一點。這晚我很多時候護不到球，導致失球，所以我在這晚的表現感到失望。

選拔終了，這十課的練習讓我學到很多東西，我知道5人足球很注重腳下功夫，少不了技術。搓波、走位、配合、意識。教練經常提醒我們要大膽嘗試帶波、傳球、多嘗試使用2人戰術，攻到最後要入球。最後我很感謝球會同意讓我們去選拔，也很感謝5人港隊教練們給予的機會，教導我們去學習如何踢5人足球。

這個月正好開始了KELME 5人賽，目前踢了三場，我可以將選拔學習過的東西實戰出來，我有時會跟隊友做撞牆、後腳傳球去配合進攻。

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