陶玉銘｜正向溝通力培訓師

溝通的目的不是僅僅提供信息，而是讓對方接收並理解信息。 NLP的兩個假設前提：溝通的意義決定於對方的回饋、沒有失敗，只有回饋。

本課程旨在幫助學員改革思維，提升心理素質，並培養正向溝通的能力。通過學習四大問句技巧，學員將能夠有效應對挑戰，化解負面能量。課程適合希望提升心理素質、改善溝通技巧，以及成為更好領導者的人。

在科技發展迅速的時代，人們接收了大量資訊，導致淺碟化思維和人際關係表面化。本文探討了這一現象對社會和個人的影響，並提供解決方法。

華人多相信「因果輪迴」，常聽到某某娶到好老婆是因為上輩子燒好香、嫁到不滿意的老公是因為上輩子欠他的、賺不到錢都是老天註定...等。 真的是這樣嗎？命運真的無法改變嗎？ 或許人類無法改變過去(除非真有時光機)，但如果有一個能夠改變未來、而且可以讓未來往我們想要的方向前進的好方法，您會不會想要試一試？

多數人煩惱的源頭，多半是因為放了太多關注在他人身上，包含承受(或擔心)他人情緒、過分在意他人感受、把自己的期望加諸在他人身上...等，想要排除這些煩惱進而化解人際紛爭，實踐「課題分離」是一個很好的選擇。

之前分享【正向語言的魔法】讓人心想事成、幸福感滿滿的秘訣的文章，獲得許多很棒的迴響，這些回饋讓我感到很開心，也成為了我寫作的動力！ 今天要來跟大家分享正向語言的進階語法—「調整限制性的信念」。

語言與魔法起初是同一件事兒，直到今天，語言保持著許多神奇的力量。通過話語，我們可以給別人帶來極度的喜悅或最深的絕望。——西格蒙德·佛洛伊德(Sigmund Freud) 在本篇文章中，我們將探討正向語言的魔法以及如何運用，讓我們的心願變為現實，並充滿幸福感！

本篇提供三種簡單又好用的呼吸法，學會之後就能讓您達到隨時放鬆自己的效果！

現代生活充斥著壓力，學會運用呼吸法成為緩解焦慮的有效方法。 本文深入探討了為何呼吸法能紓壓，並分享了相關的原因。

在人際互動中，時常因對他人的想法與行為感到困惑、甚至引發衝突。然而，這種情況常因缺乏同理心所致。本文將提供以同理心出發的有效溝通三步驟，相信能對大家有所幫助~