防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

No.88 書摘 - 學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課 (2)節錄於 [ 學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課 ] 一書，和孩子談詐騙，別掉入金錢陷阱。

SKY 投資生活

2024-05-23

#學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課 #詐騙 #假交友

No.87 書摘 - 學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課 (1)節錄於 [ 學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課 ] 一書，主要敘述要如何跟孩子互動，介紹工作室什麼，要具備什麼樣的技能等觀念。

SKY 投資生活

2024-05-21

#讀書心得 #摘要 #學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課

亮點書摘【聖女小德蘭書簡(下)】劉鴻蔭譯民80，光啓出版社 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 這種人生短暫的思想給我勇氣，它幫助我支持旅途的疲勞。他認為你當得起為愛他而受苦，這是他偏愛你的最大證據，因為是痛苦使我們像似他。我還有一項要求，一旦你有空，我希望你把生活的要點寫給我，如此我可以與你聯

YJW

2024-04-10

亮點書摘【聖女小德蘭書簡 (上)】劉鴻蔭譯民80 光啓出版社 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 一八八八年(聖女小德蘭十六歲) 二十三寫給耶穌依搦斯修女人生過得很快，得到一頂很美的花冠和一點痛苦，總比得到一個普通花冠而無痛苦好得多。三十五寫給葛蘭太太我親愛的阿姨，看

YJW

2024-03-06

書摘｜〈左手寫散文，右手寫兒文——林良永遠的小太陽〉讀後感一篇林良爺爺訪談的讀後感想。

阿芸

2024-02-20

#林良 #閱讀

《下班後1小時的極速學習攻略》｜學習目標實現的步驟與心態作者在工作後的閒暇時間，透過進修和學習更大地拓展自己的舒適圈。即便初衷並非為了轉職，卻累積出專屬個人的競爭力。多數人在下班空閒後，雖有理想卻總淪為空想，多數的規劃因為生活疲憊，意外發生或是惰性拖累，引領我們就這樣屈服於安逸中。倘若你也有相似的情況，邀請你一同在這本書中，從作者的經驗看到改變的可能!

微光小徑

2022-12-03

#自我成長 #目標建立 #學習技巧

別當忘了帶午餐的小學生《猶太理財專家不藏私致富秘訣_閱讀書摘》猶太理財專家不藏私致富秘訣 (Zvika Bergman 著) 我很喜歡書中舉出的例子，其中「忘了帶午餐的小學生」，直接說明了「主動理財」的重要性。一個小學生在上午十點發現書包裡再度沒有三明治，他可能會責怪父母沒為他準備午餐，或是責怪父母忘記把午餐放進書包。或許，他的抱怨是對

喵什麼都不懂

2022-10-09

#小學生 #猶太人 #慾望

書摘《遠距團隊的高效領導法則》：遠距工作是組織文化與個人紀律的試煉受到疫情的影響，許多企業嘗試遠距工作、在家工作或是混合辦公方式持續維持營運，但疫情逐漸消退後的「後疫情時代」，卻發現員工已回不了辦公室。過去我們的生活是圍繞著工作所建構，例如交通、住屋、生活圈都以工作為考量遷移。然而疫情期間，生活反倒成為了重心，各式工具滿足在生活中工作的需求，人們關注工作生生活

鄭智維 Wesley

2022-05-31

#人資讀什麼 #遠距工作 #遠距團隊管理

(書摘)《論友誼：穿梭哲學、藝術、文學、影劇，探尋歷史河流中的友情真相》"世上沒有兩段一樣的友誼，也沒有始終如一的自己，每個朋友都是不同的拼圖，結合起來才是你的樣貌。"

就是那個光

2021-10-10

#書摘 #友誼 #哲學

讀《日常的中斷：人類學家眼中的災後報告書》書摘及小感(下)第三部「海嘯過後」，將讀者目光帶到2004年印度洋大地震，這是1970年代開始使用「地震矩」(Earthquake Glossary) 規模以來，從未出現過達到九的地震。這場因為蘇門答臘外海地震所引發的海嘯，撞擊波在沒有阻力的深海，以每小時八百公里的行進速度，沿著地震帶往北，七個小時內巨浪撞擊印

小鈍鸚

2021-09-26