吃的保養品「膠原蛋白」對皮膚保養──有沒有幫助?(2018最新文獻回顧報告)
膠原蛋白是成就「皮膚光滑、有彈性」的重要支柱──佔約70%的皮膚乾重。
但隨著年齡增長,皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少,導致老化皺紋出現──所以「補充-膠原蛋白」一直是“抗老保養”的熱門策略!
但單就“皮膚保養”來說:因為膠原蛋白-分子巨大→「外用」(塗抹)補充方式,基本難以滲透至真皮層,提供抗老作用。(除非“打針注射”)──於是透過「內服」,就成另一種可選擇的方式。
只是「口服-膠原蛋白」...
Q:對皮膚的美容保養,到底「有用」、還是「沒用」?