針對防曬保護措施，大致上有3個步驟，也就是「防避、遮蔽與使用防曬化妝品」，「防避」的部份可以參考紫外線指數（UVI）來應對，當氣象報導提醒紫外線指數是危險級或過量級的時候，從早上10點到下午3點如果能儘量待在室內，就可以大大減少被紫外線過度傷害的機會。
至於防曬化妝品如何選擇要如何參考防曬係數，在先前部落格文章中已經有跟大家簡單說明過：
這邊還有一部份，大家比較容易忽略的就是「遮蔽」。
「遮蔽」簡單來說，就是利用外在穿戴或使用衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡來達到減少紫外線傷害的目的，雖然說一般的衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡，多多少少也有些遮蔽紫外線的效果，但如果真的想要有較強效且明確的效果，就需要先做點功課才行。
雖然說在這部份，全世界還沒有一致的規範標準，但大致上就現有各國標準來了解的話，要找到有效的商品其實也不會太困難，以下就整理相關表格讓大家可以當作參考依據：
在這邊也可以看出來，台灣針對防曬遮蔽的產品已經有國家標準，但因為宣導不足，目前也沒有強制標示，所以很多消費者並不清楚。此外市場上相關標示非常紊亂，標籤說明是真是假、數據是否可信也都需要經過檢測才知道，希望相關單位可以早日重視這問題以確保消費者與廠商的權益。
