愛是一種志業，「志於道，據於德，依於仁，游於藝」。立基於善，才能讓自己更好，才能互敬互信互諒；最後要化為生活上各式「游於藝」，才能有滋有味有趣，才能持久。愛是這樣的一種志業，而其結果則是雙方的共業，一起「自作自受」。——《你的傷只有自己懂》
人生很難，對很多人來說，人生的難處中，婚姻佔了很大的一席之地。
大學剛畢業時待的一家公司，有位男同事，常常下班時間已過了很久，仍留在辦公室，並不是因為工作加班，就只是單純的待著不想走，常見他下班時間後趴在辦公桌上睡覺，聽其他同事說他老婆很漂亮，當時的我，涉世未深，完全無法理解，家有嬌妻的他，為什麼上班累了一整天之後，寧願趴在辦公桌上睡覺，就是不願意回家休息？很多年後，我才知道，那時的他，正在談離婚。多年後，在另一家公司，一位已婚沒有孩子的女同事，也是日日在公司待到很晚，倒不是婚姻出狀況，而是因為先生幾乎天天加班，她不想比先生早到家，單獨面對同住的公婆。
我在剛結婚的前幾年，過著算是幸福快樂的日子，我天真的以為，我們夫妻真是天作之合，這樣舒心的日子會一直持續下去，長長久久直到終年，關於婚姻，旁人說的種種辛苦，那是他們識人不明、修養不好，要不然就是運氣太差，婚姻生活多麼甜美，尤其是寒冷的冬日裡，身旁還有個比我體溫高的抱枕，多麼溫暖美好。這樣幾近無憂的日子，大約維持了三年左右，孩子出生後，照顧新生兒的疲累、壓力，與因著孩子到來之後，兩人在育兒與家事上不得不的共同合作，我們雙方性格上的不同與強烈的主見，開始透過生活裡一件件瑣事，化為日常裡大大小小的不滿與爭執，到此時，我才真切體會《圍城》的意義，也才理解，過去幾年裡，我自以為是的美好婚姻生活，是因為我的資歷還太淺。《你的傷只有自己懂》的作者洪荒在書裡說「人生原來不需要敵人，柴米油鹽都是詭雷」，過去幾年，我在日復一日完全無法逃脫的生活裡深切領教過。
你一定要幸福快樂 否則我們家白白犧牲了
《你的傷只有自己懂》是洪荒以第二人稱的角度寫她自己的婚姻故事，她自嘲，退休後的第一個「專案」竟然是離婚，了結一段長達40年的感情，33年的婚姻；離婚後三天，她的女兒赴美讀書，退休、離婚、空巢，幾乎同時發生。這是書的開場，即便我對洪荒的了解一片空白，看到這麼慘烈的狀況，也覺得衝擊與心疼。儘管如此，本書的內容，並沒有如書封的感覺那樣悲切，相反的，我覺得，這是一部充滿自省與善意提醒的感人作品。
離婚後的洪荒，雖然震驚與悲痛，但仍以一個知識分子的格局，不哭不鬧的冷靜處理好相關程序，我想，這或許與她台大哲學研究所學歷所擁有的深厚中國哲學底蘊有關，本書雖是她的自我療癒之作，悲傷、憤懣、怨懟的比重卻極輕，大部分書寫的內容，是她對人生的思考，與對這段感情、婚姻的反省，並以她曾經跌過的跤，提醒讀者，婚姻路上或隱或顯的坑洞。
而對於她的前夫，她並沒有因為他的「走婚」，而以筆誅殺他，只是嘆息「他參與了你人生最美好的一部分，那些美好當時是真的。辛苦了，你們真的都盡力了。只是，過去了。」她沒有否認他曾經給予過她的好，甚至衷心祝福，他和他走婚的對象美滿，「你一定要幸福快樂，否則我們家白白犧牲了」洪荒對她的前夫說。
洪荒說：「我知道，我必須活下去，而且活得更好，不是因為報復。報復帶了仇恨心，仇恨會使人舉步維艱，看不到世間的好花及好美，沒有人值得我為他關閉感官、棄絕美善，我一定要將他放下。把他放在過去的世界，他在那四十年對我是好的，我最美的青春與他共度，把它封存在時間膠囊裡。這是智慧，也是對他和對我自己的慈悲。而我必然可以在另一個沒有他的世界再生。」
在辛苦的學習一個人生活之後，洪荒學會了單翼飛翔，也在單飛後，發現了這個世界的新鮮與美好，這是過去她在婚姻生活裡，不曾體驗過的。
愛是一生的實踐 與永遠生機盎然的陪伴
除了省思婚姻與人生，洪荒也書寫了很多的愛，這是書裡很動人的部分。關於愛，關於如何正確的愛。她說「如果你真喜歡一個人、一隻貓，讓他／她／牠做自己，讓他／她／牠自由，真正的愛，不是應該這樣嗎？控制或占有，怎麼會是愛？」、「愛是一種修身，是自修，也要共修。做不了「自了漢」。」
洪荒提到她新婚的大女兒與她的伴侶時說：
「『愛』不是『自愛』而已。你在她們的結婚誓詞裡，看到『白首偕老』的意境，是一生活活潑潑的行動、實踐，永遠生機盎然的相伴。自己像每天欣欣向榮的花樹，總有新葉新枝新花，讓對方常感新鮮、驚喜，也讓對方向世界出發、叩問。」
「愛是一種志業，『志於道，據於德，依於仁，游於藝』。立基於善，才能讓自己更好，才能互敬互信互諒；最後要化為生活上各式『游於藝』，才能有滋有味有趣，才能持久。愛是這樣的一種志業，而其結果則是雙方的共業，一起『自作自受』。」
如同洪荒在書裡所說的「愛需要能力、實踐、堅持，愛是一生的修練」。人生很短，所以盡可能擇你所愛；人生也很長，所以在愛裡，除了彼此，還需要有共同的喜好，最好還能看向共同的方向，長長的路上攜手同行，才能有滋有味。
謝謝洪荒，用她的痛，書寫出這本充滿正能量的作品，教我們如何避免跌跤，以及，如何好好的去愛。
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