愛的藝術
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✨《愛的藝術》重點整理 ✨
📌 一、愛不是感覺，而是一門藝術，需要學習與實踐
許多人把「愛」誤認為是遇見對的人、激情、被吸引。
佛洛姆認為，真正的愛是主動的給予，是成熟與理解的表現。
就像畫畫、音樂一樣，「愛」也需要練習、專注、紀律與耐心。
愛如同所有的技能一樣，都需要實踐後得到回饋
5/5愛的藝術
回顧我跟老公的這段感情，我發現我會被他吸引，是因為他身上擁有我所缺乏的特質，像他的自我認同、男子氣概、果斷與直接、疼愛與對我好，這些特質都是我內心所嚮往的，也就是我的需求。當我開始學習自我覺察時，我了解到，原來我需要回頭想清楚自己的需求，並滿足它們。
一如佛洛姆說的，他並沒有找到一個令人滿意的實踐方法，它存在不同的面向與觀點，在不同的個體間交叉反應出無數的狀態與情境。透過作者說明，我們可以從中去分析這些複雜的愛的本質，並用客觀謙卑的態度去面對，秉持著照顧、責任、尊重和了解的原則，處以專注與耐心，用此信念去善待這個世界，這是我對這本書粗淺的心得。
我們不是為了爸媽存在，也不是為了愛人子女而存在。我們的出生或許是偶然，但是我們就是出生了，我們確實存在。
《Bones and All》影評：探討孤寂、理解與刻骨銘心的愛慾。本文從三個面向：被理解的渴望、孤寂與獨處的幻覺、刻骨銘心的愛慾，分析電影中角色的內心掙扎與愛慾糾葛，帶領讀者深入思考愛的本質與意義。
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愛與孤獨的關係是什麼？
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愛是一種本能，還是需要學習的能力？孩子們從遊戲與衝突中探索愛的邊界，他們在「殺人遊戲」中測試關係，在爭吵與和解中學習如何愛與被愛。我們總以為愛是自然而然的，卻常在關係中感到困惑與無力。那些看似無意識的互動，或許正是我們每個人學會愛的起點。你是否曾想過，自己真的懂得如何去愛嗎？
米契爾的《愛能長久嗎？》探討愛情恆久性議題，從精神分析角度，解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係，並提出愛情悖論：過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書，並舉辦抽獎活動。
埃里希．佛洛姆的《愛的藝術》，反思愛的本質。愛不僅是天性，更是一種需要學習和練習的能力。通過佛洛姆的見解，指出愛並非純粹的天性，真正的愛需要在情感和理性上支持彼此，並且需要知識和努力去實踐。文章以母愛為例子，說明給予無私愛的重要性和挑戰，提醒我們愛不僅是感覺，更是需要深刻理解和實踐的藝術。
「如果你這一生只打算讀一本心理學的著作，那麼你就應該讀《愛的藝術》。」這是愛智者書窩版主鐘穎，在他的推薦序中所寫的一句話。
5/5愛的藝術
