愛的藝術
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埃里希．佛洛姆的《愛的藝術》，反思愛的本質。愛不僅是天性，更是一種需要學習和練習的能力。通過佛洛姆的見解，指出愛並非純粹的天性，真正的愛需要在情感和理性上支持彼此，並且需要知識和努力去實踐。文章以母愛為例子，說明給予無私愛的重要性和挑戰，提醒我們愛不僅是感覺，更是需要深刻理解和實踐的藝術。
想像"愛"的真諦，是無私的，奉獻的，不求回報。
「如果你這一生只打算讀一本心理學的著作，那麼你就應該讀《愛的藝術》。」這是愛智者書窩版主鐘穎，在他的推薦序中所寫的一句話。
5/5愛的藝術
我的床頭書～
作者:佛洛姆
譯者:梁永安
內容:
這是一本佛洛姆談論愛的書籍，內容有別於以往我們對愛的體認，拉高了我們以為愛的高度，但卻也使得愛重新回到我們之中。
愛不是「獲取」，而是給予；愛不是技巧，而是態度；愛不在他人那，而是一種可以也需要練習的藝術。
為什麼我們需要愛 ?
佛洛姆認為，每個時代
20至40歲這段人生階段，除了在愛情方面，還有許多其他與愛相關的煩惱和挑戰。這個年齡段的人們正處於生命的關鍵轉折點，不僅要面對愛情中的問題，還要處理其他關乎情感、職業和生活的問題。我剛好在這個年齡段中間，無論是回顧過去、展望未來，參考了身邊許多人在尋找自我價值和成就感的過程。無論是在職業發展
我們因為愛著家人或愛著自己而努力工作賺錢；其中，努力工作是活動，而起心動念則是愛。
最偉大的情懷正是“愛”。
愛情中的三個核心要素：接納、信任與自由。接納彼此的本來面貌和自身的情感狀態，建立信任作為關係的基石，並在愛情中保持個體的完整性。分享這些要素如何促成健康且持久的情感連結，並引導我們在愛中實現自我成長。
☀️接納、信任與自由，超級棒的體悟。
從匱乏走向充盈，這條愛的旅程，累了、獨了可以駐足停留，休息整理後再找機會出發。
佛洛姆的思想結合了人本主義與精神分析學派的精神，因此類似客體關係理論（屬於精神分析學派的一支），同樣認為分離會引起焦慮，是所有焦慮的根源。這就是為何古往今來，不論年齡、時代或文化，每個人都渴望實現合一，以克服對分離的恐懼。因此，我們就需要透過這本書，學習如何好好愛。
5/5愛的藝術
我屬於很需要獨處時間的人，讀到專注和獨處這段很有感，越是長大，才越發現怎麼去了解跟愛自己內在小孩的重要性
好喜歡這句話「對世界客觀，對自己有信仰」，細細咀嚼......
全劇最高潮的戲份當屬最後一集，女主與敵對補習班院長的談話。「你連出題者的意圖都無法識破，哪來的的洞察力 ? 」
