unshakeable讀後心得

作者安東尼羅賓是世界級頂尖潛能開發專家，心靈導師教練，也是一名講師。

一開始在描述主動型基金的騙局，其內部總開銷手續費等等長期扣下來對於投資人會非常不利，就好似你拿出錢投資房產請代銷代管管理賺租金，自己得到報酬率的1/3，賠錢風險自己承擔利潤卻被分走大半，這是不合理的。

『複製追蹤市場績效，而不是打敗市場』

有誰能預測未來呢？就連在華爾街全職工作的股票分析師都無法打敗市場（八成都無法成功），那相對於散戶更是難上加難，作者在裡面推薦低成本股票指數型基金，例如台灣的0050。

這是目前很多人倡導的方式，例如vanguard創辦人約翰伯格，台灣知名經部落客綠角，巴菲特也曾經說過在他走後會建議家人都買SPY ETF（美股代號SPY的SPDR S&P 500 ETF是美國規模最大，投資人可以很簡單的取得標普500指數報酬）。這邊先說個概念在，還有更深的資產配置 重新平衡等等書內都有詳細說明。

搞定人生根本問題財富後，文章後面在探討real wealth實質財富，有了錢後，財富自由後就真的快樂了嗎？其實不然。

金錢上自由後，會面臨到emotional情緒,psychological心理,spiritual精神的考驗。

人生有兩個技能要精通

1.成就的科學

可以問自己：『如果你達成目標，你會開心多久？』

一個月？一年？十年？

我自己的答案是一個禮拜，達成後當然開心，但這不是人生的終點，只是個過程，之後再繼續制定下一個目標。

達成目標不代表滿足了，也不代表快樂了。

其實達到什麼目標不是自己最終目的，而是是否成為自己想成就的人？

自己有沒有持續在成長？

不知道大家有沒有感受過沒有感覺自生成長而焦慮的心情？我以前沒有，因為都活在自己世界中，但現在有了踏出去認識外面的世界後會覺得世界變得好快，如果不學習不自我成長，感覺要追不上了。

生活中的一切，不是死亡就是成長。

2.滿足的藝術

為什麼人想要分享？因為奉獻，給予，就是滿足的要素。

為什麼有時候明明沒什麼事情，但卻心情不好覺得憂心重重呢？

其實這都是因為人的腦子在作祟，兩百萬年前的大腦至今日還未進化完全，它的設計目的並不是讓我們感到開心或是滿足，而是如何在世上存活下去。

大腦總是在找哪邊出錯，有什麼東西會傷害我們，這樣我們就可以與之抗爭或是逃離。

這樣的大腦設計有什麼可以解套的方法？

就是專注力，你專注在哪裡，能量就會在那裡。

不是專注自己“沒有”的，而是專注在自己“擁有”的。

就像同樣一杯水，在有些人眼裡看起來很多，但有些人卻覺得很少，每個人的觀點不同，各自產生了認知，我們應該要在周圍尋找“充足”而不是“不足”，這也是改變觀點的訓練。

當養成專注於“擁有”的習慣，你的現實就會改變。因為當你不段感覺到滿足，潛意識也會開始相信幸福。

當情緒低落時，想想值得感謝的事情，就連可以吸到空氣這種看似微不足道的事情也能感謝

為什麼要這樣做呢？因為負面情緒跟感恩是不能同時存在的。