防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

《去有風的地方》與其是停止比較，不如多跟自己比較，或許讓生活有更多以『我』為主詞的比較，會讓自己更好過一點人只能跟自己比，以現在的自己為坐標，跟之前、未來、以及很多時刻的自己來做 —去有風的地方・謝之遙有時候當思緒千回百轉的時候，我就會回頭看看去有風的地方，然後看看故事中的每個人是怎麼度過艱難時刻的。在一個充滿鬆弛、美麗風景、緩慢的空間，卻擁有許多世俗且寫實的煩惱，而他們用一個很『

Mio Liang

2024-05-18

#北一女 #咖啡 #去有風的地方

請別再對孩子說「你要跟某某人看齊」「看看路邊的乞丐，想想我們多幸福」｜正向心理學 VS. 社會比較理論正念種子｜人比人，害死人❌請別再跟孩子說「你要跟某某人看齊」以及「看看路邊的乞丐，想想我們多幸福」｜正向心理學VS.社會比較理論

冰兒

2024-04-10

#正向 #正念 #親子教育

01_會教女兒理財的爸爸，跟日本製的壓縮機一樣，非常稀少

退休老杯杯

2024-01-27

#理財 #財務自由 #理財教育

【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day5思維改變，心境就會跟著不同預設立場是我們常見的毛病。思慮過多，想太多也是造成我們缺乏行動力的原因。因為你還沒開始就已經在腦海裡演練過一遍，然後自己下了結論。我們都知道意念創造實象，境由心轉。套用在「直銷」。在我們還沒開始行動前，就已經預設了別人會給我們的反應。直銷就是騙人的啦!老鼠會啦!外表光鮮…..。但我們真的實際

huee

2023-12-15

【你會拿自己跟別人比較嗎?】雖然比較常讓人感到不快樂，但「比較」卻是一個很常見的心理習慣。明明知道「比較」對自己無益，卻又做不到不比較，是許多人的困境。如果你也同意人類無法離群所居這一概念，那麼在這樣的設定之下，「比較」就不見得只有劣勢，因為要知道自己在群體中的位置，就得透過比較。然而，當「比較」沒有高、低、

高小露學堂

2023-08-18

#比較心態 #比較 #高小露

#11 地心跟太陽誰比較熱？地心失溫會怎樣？我們的答案：地心的溫度比太陽表面高。地心失溫的話，地球就會失去部分的保護機制。

度謐玥

2022-12-14

#地球 #核心 #失溫

【BOOK】你不奇怪，是比較敏感：學會跟自己相處，解決90%人際x職場x生活的煩惱/武田友紀高敏人就像解析度高的相機，以細膩精準的感受力捕捉美好的事物。

Onday

2022-06-18

#你不奇怪是比較敏感學會跟自己相處解決90人際x職場x生活的煩惱 #武田友紀 #閱讀心得

不教真的，我們都會跟著完蛋去年七月，協會來了一位唸高中職校食品科的孩子，在面試的視訊會議上她說對程式設計有興趣，事實上，來面試的孩子十個有八個會這麼說，這種話聽多了所以也是聽聽就算了，當真的話你就輸了，正確來說會錄取她應該說是天意。同一時間有一位明顯資質好過許多的孩子來應徵，討論後，錄取的理由是這個孩子是辛苦人家過來的。

蘇文鈺 - 阿聞

2022-04-25

#孩子的教育

當你跟別人比較怎樣，你不累嗎？停止比較，你會活得輕鬆些！作者在心理社區Discord上參與了這個話題，突然間有了想法，就寫下跟大家分享。

小FUNG

2022-04-16

#生活 #人生 #故事