既然擁有幸福人生的第一步就是，找到您自己。
但又要如何找到自己和認識自己呢？(廢話就不多說了)
我要分享的方法是，首先靜下來透過思考、靜默，將自己重新認識一次，重新審視一番。
您可以寫下來，也可以用畫的、用拍的都可以。
問親密的長輩，您在他們眼中是怎麼樣的人。
問親密的朋友，您在他們眼中是怎麼樣的一個人。
或問另一半，您在他眼中是怎麼樣的人。
從別人眼中看到的您先參考起。
您也可以接觸大自然，漫步其中、放空自己、享受當下，
或做某些自己想做的事，聽聽音樂、動手剪剪紙、遠離塵囂去旅行、靜坐…等等。
也可以試著回想自己從事過甚麼事，雖然過程辛苦，但您自己卻沒有放棄，
最後這個經驗讓您感到小小成就，記錄下來。
自己做哪些事感到快活，哪些事感到痛苦。(傷害自己或他人除外)
自己有哪些惡習，有哪些好習慣。
上網做智力測驗，人格分析。
從星座書、生肖書、八字、紫微斗數..等等，綜合上述多方的收集、整合、傾聽，
最重要的還是要靜下來自己和自己對話思考。
除了以上方法(我自己的經驗)，您可以試各種有創意的方法，
畢竟您是自己的主人，我的方法只是建議，(並不適用於每個人)。
但是各種方法還是要用您的心自己去體會，正面去思考，正面的行動。
只有透過思考→行動接觸→體會→再思考→再出發，一連串生命的旅程，您才能找到真正的自己，然後做駕馭自己生命的主人。
“找到您自己，您會發現生命的美麗”
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