零極限
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「雖然我尚未完全理解這一切，卻感受到了唸誦『我愛你』的力量。這件事看起來十分無害，畢竟一直說『我愛你』會有甚麼害處呢？沒有。事實上是零。」
酒瓶椰子，一種源自模里西斯龍德島的棕櫚科植物，因其獨特的酒瓶狀樹幹而聞名。本文分享了酒瓶椰子從種子發芽到結果的漫長過程（約需20年），以及作者因接觸「零極限」理念而改變對酒瓶椰子的看法，從原本的忽略到欣賞其美麗與療癒能量。文章也引申出對人生中看待人事物的心態轉變。
2025年度目標是讀完20本書，目前穩定照表操課中。
最近對「神性」、「靈性」特別感興趣，連讀了二本書，一併總結作心得分享。基本上，我不想鉅細靡遺的摘錄或闡述書中寓意，只會針對自己有感的部分，稍加闡述。
《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》是一本購買超過10年的書，當時因
0106 Day11
今天終於把《零極限》看完了，讀了一個月，從很玄的概念，到目前已能掌握八九分。
這二日把它應用在日常，想處理斜對門住戶每天咆哮小孩的陰影….
內心真心誠意默念「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」，說也奇怪，這二日居然沒有咆哮聲響傳出，但我第一直覺認為只是巧合，或是那
一切都開㪢就在某月某日，經過xx咖啡店，初次認識海葡萄，第一眼就認定:就是它，它必需要在我的陽台上佔有一席之地。
既然有了這個想法，那就著手進行吧!第一天，事情理所當然的進行的想當順利，直接走進園藝店，連店員都不用問就找到了它，話不多說，直接結帳帶回家，回家的路上內心只有喜悦，幻想著小小海葡萄有一
住家后方有一间西洋面店，开业应该有十年跑不掉，而我也在那边用餐了好多年。
打从我搬到这附近开始的。
许多人问我为何总吃那么一家，坦白说，就是快速、便宜、还下得了口这样罢了。
其他的其实没啥特别的，反正我这人不特挑嘴，有植物能下肚就好。
而我来来去去的，他们的生意亦是来来去去。
从一开始的门
在我的回憶裡有一幀特別深刻，那是約七、八歲的我，坐在舊家的淺棕色書桌前，應該是在寫簡單的國小作業。寫著寫著，當時的我腦中閃過一個想法：不知道當我長大到不用上學、要開始上班會是什麼感覺？但這似乎還是很久很久以後的事，久到一個七歲小孩無法想像、毫無概念的程度。
這一幀回憶每每在我意識到：「我已經是一個
零極限。是對自己的清理。障礙記憶的清理。
我常用在「抱怨」發生時。你是指自己，內在小孩。有人說是對宇宙說。
目前我採用的順序是：我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。
當發生我認為的人際痛苦時，我就再加入：我原諒我自己。
我假設當對方不善待我（我以爲的，不一定是真的），是我也曾無知地傷害他人（不
一陣陣襲來的劇烈絞痛，讓人彷彿置身地獄。
體內的大軍打得贏這一役嗎？我撐得過嗎？是否我該就此投降掛急診呢？
對，我需要掛急診，因為我完全看不到絞痛緩解的盡頭。
