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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
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讀書會學員Ella談起在某個機緣下，自己因「居家整理師」朋友的邀請，於是有機會一起參與某豪宅住戶的居家整理。
Ella一開始開玩笑的說：「因為整理時都會撿到錢，難怪要找比較可以信任的人」。又接著分享：「看到連走道都堆滿物品的豪宅，不禁覺得自己家不僅舒舒服服，也至少有寬敞走道可以走；讓我蠻驚
「夏至」過後，進入「小暑、大暑」天氣將會進入夏的高峰，酷暑時節如何讓身心可以安適地歡度夏日時光，甚至可以是養生調理以達到「冬病夏治」的好時期，而這些只需要從一些小地方去留心觀叉就可以達到養生的效益呦。
這個時節容易中暑，很多都是因為身體體溫調節不良造成，如果常時間在戶外過度流汗而造成水分
讀書會學員分享自己近日「化解宿怨」的經典例子。
課中她很有感觸的分享著:『以前跟老公常常因為發生「雞同鴨講」的情節而吵架，雙方常常因為彼此「會錯意」而產生情緒，因為「誤解」而產生情緒後，就沒有空間去聽對方真實的想法，有時還會接連著更多戲劇性的情節;而現在彼此比較「懂得核對」對方所表達的意思，就
High in the sky.
身體微恙總令人脆弱。原本堅強的意志，都可能被一時的疼痛暫時擊敗。卻總在疼痛過後，會再度堅強起來。因為沒有脆弱的本錢，只能在短暫的休息後，再度備戰。現在的很多人，也是這樣的吧？沒有休息的資格，只能一直處於緊崩焦慮的狀態。只能儘全力面對。
今天的天氣，很適合一點點的憂
20200604-不想承擔風險卻又想投資
近期的台股天天創新高，相信許多投資朋友都很懷疑，這到底是漲真的還是漲假的，直到台股上了1W1之後，我開始聽到了許多想投資而卻又一直沒有行動的想法。
20200603-【台股】-台股一直漲，我就一直追高
整個5月，我信奉者到大盤1W1點，就是短跑賣股票的時候，我就這樣來回操作了5次，算短跑的分常簡單好操作，直到這一周6/2破新高+站上半年線，讓我驚呼，台股真是強，今天6/3更是不得了，直接開高走高收最高，這時候就要貼下面這張圖。
那個人就是我
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