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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
我本身雖然沒有確切的診斷是不是得了社交恐懼症，或是其他心理疾病，但是最真實的感受告訴我，與他人社交真的好恐怖。對我來說，跟熟悉的朋友也許還好，但只要跟陌生的人就會非常焦慮......
這篇文章是繼上次分享遠離焦慮|社交真的好恐怖後，想要再來說說該如何擺脫焦慮。
擺脫焦慮的第一步，就是要找到焦慮的原因。這裡想要分享一個好方法，就是畫表格。將你覺得任何有可能的焦慮原因，寫下來；再來原因可能有幾十個，所以要將他依照程度分類......
「人有遠慮，必無焦慮」，這一場疫情，雖然是誰都料想不到的意外。但我在錯愕之餘，冷靜下來反省－－其實，兩、三年前，就不斷有人提醒我注意遠距教學的發展趨勢；可是，當時的我，實在懶得多花時間心力去學習陌生的技能。因此，我現在的焦慮，並不是疫情造成的，而是我自己缺乏遠慮所導致……
很多人都覺得 Danielson 是個樂觀開朗的人，而且是個在一起時會炒熱氣氛，讓現場很歡樂的一個瘋子，但其實私下的 Danielson 也是會想很多，有時也是會悲觀的，畢竟人都是報喜不報憂，就算把憂愁告訴他人，通常也沒什麼幫助，只是會讓多一個人來擔心你，不過我不是說有話或有事都要往肚裡吞
普林、尿酸與痛風是環環相扣的健康殺手，為了不讓痛風找上門，平時就應該避免攝取過多高普林食物，降低體內尿酸值，降低痛風發作機率。
普林是什麼？體內尿酸的來源
普林是人體胺基酸與核酸的代謝物質，被肝臟轉換成尿酸。由於因為細胞包覆著普林，因此普林可以在器官間、甚至是動物與植物體內流通，而許多食物都含有普林
下這種標題一看就知道不負責任，但相信實際生活中不是說辭職就能辭職，與其說遠離，還不如說辨認，至少知道問題不在自己身上，情緒也就不會無限沉淪了。
抽脂手術可分為美容性抽脂與非美容性抽脂，美容性抽脂意旨體重正常且並不是因為疾病而需要抽脂者，例如：有嬰兒肥、男性女乳、游泳肚等等。而非美容性抽脂則是巨大脂肪瘤、重建手術者等等。 另外，如患有糖尿病、凝血功能異。
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