挫折
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人生難免有挫折，怎麼應對呢？
好好的與自己的心對話，日子還是要過下去，想辦法讓自己獲取能量，下一步，勇敢向前行。有了動力，前進了，問題就會變得小一點，因為，你面對它，接受它，最終放下它了。
人生更有些挫折來自人際，不與人交惡，但也切記遠離惡友，如果發現自己的狀態易受影響，那麼智慧地斷捨離吧！讓自己的人際圈，也是個能量圈，別讓惡意之友汙染它。最終我們知道，什麼是接受，什麼是放手，更懂自己，也為自己而活。朋友不用多，好友幾個有就夠了。
心情的起伏迭盪，在挫折的當下，免不了沮喪，只是，時間不等人，智慧地斷捨離，也聰明地振作，怎麼應對，不是戰或逃？而是平靜地面對自己的情緒、解決問題，不管是人事、不管是不是人際，沒有過不去的坎。相信自己！
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這幾年才明瞭，沒所謂挫折，人生只是一條路，只要呼吸的一天，就只能跟著日子一天一天過下去。
什麼事過去就過去了、沒人會替你記得、只有自己會記得，當和自己過不去，挫折，便成立了。
我曾經也是一個，因為一點小事就和自己過不去的人。
還記得....
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最近這些年常有機會演講，若是有聽眾問問題，常有人會問我人生裡曾遭遇那些挫折?
因為次數實在太頻繁，不免讓我困惑，難道現代人真的是那麼脆弱，常有挫折嗎?
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