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大齡女與熟齡女的走走嘉義

好的遊伴可以共創，50後一樣可以帶80後的老媽媽一起出門，隔了30年還是可以當最佳旅人。

帶高齡長輩出遊，對大多數的人而言，應該是覺得困難的事吧！其實只要善用小撇步，一樣可以帶著行動不便老大人來個二天小旅行，陪伴、盡孝道之餘也可以真正體驗慢行。

💕第一天睡到自然醒，裝扮美美再出發，一路悠閒看風景，午後烈日炎炎，先到 #故宮南院 賞景和文物；累了渴了就到 #蒜頭糖廠 吃冰、五分車懷舊、日式老宿舍拍照當老網美；傍晚到 #蒜頭生態園區 賞夕陽及看粉紫的 #千屈菜花田，落日在水池映照出浪漫氛圍；晚餐是吃 #嘉義文化夜市 熱門美食，還有帶走知名嘉義伴手禮。

💕隔天又讓老大人睡飽飽，早起的人則到大廳閒閒看書，翻到 #嘉義市立美術館 8月才開幕，美美的月刊卻有精采的內容，真讓人羨慕 #諸羅 的美學態度；中午讓老大人吃青世代推薦的 #樂檸漢堡 ，然後到有在地文化氣息的 #鹿草鄉立圖書館暨文化學堂、吃 #鹿草 的 #日和製冰，品嚐復古製冰店 x有鳳梨滋味x幼綿綿的招牌雪冰的好滋味，再到 #東石漁人碼頭 大啖各式新鮮蚵仔料理，配飲料看海邊落日......，一路玩到嗨。

［玩透透的撇步］

👉善用公共設施的友善接駁服務。故宮南院針對不方便上接駁車的行動不便人士，有無障礙接駁，就是坐開放式的高爾夫球車那種接駁車，經過至美橋到故宮南院館區。

👉睡得好才有體力玩，所以行程不要匆忙、不要趕，一切以慢慢來、安全為最高指導原則。因為嘉義市區的道路並不寬敞，某些地點人潮洶湧，可考慮以計程車代步，避免停車不易以致步行較遠，讓老大人體力過度耗損。

👉廁所是很重要的據點。要出發至每個地點、路經國道休息站或是加油站之前，一定先詢問老大人要不要去洗手間，如果願意可視需要穿著紙尿褲，或是至少帶著，避免塞車或如廁不便，用餐或玩樂地點儘量選擇有坐式馬桶之處。加油站、超商、社區活動中心，甚至廟宇教堂，都是方便的好鄰居。

👉盛夏一定要避暑，尤其是戶外場所、海邊或鄉村，要撐傘或戴帽子，尤其是雨傘可以當支撐物，又可防曬。最好先尋覓適合遮蔭、納涼之處，如果老大人不願意久站或久走，咖啡廳或速食店是不錯吹冷氣休息好選擇。

👉住宿的飯店一定要確認是否有電梯或無障礙設施，衛浴設備（乾溼分離）也要依個人需求篩選，嘉義很多飯店停車位不夠，除了卸行李，也要讓老大人先下車到大廳，看顧行李和休息一兼二顧。

👉出去玩就是要開心吃，但要注意食物的新鮮度，尤其是海產類的，但也不要過度限制這個不能吃、那個可以吃，老大人能吃得下、願意吃就是福。

如果不方便到的餐廳或伴手禮店，可以預約、先去排隊，或是代購，避免久等，又可以吃到當地美食。例如文化夜市的必吃美食很多，像 #林聰明沙鍋魚頭 動輒排上一個小時，可以先去取號碼牌；#珍珍海產粥 可以帶回飯店給老大人吃；利用開店前去排隊買 #源興御香屋 冷飲，省了時間又嚐鮮；上午 #福義軒 不用代購，就可以買到本店的當日限定蛋捲。