我們想要活出什麼樣子？
閱讀時間約 2 分鐘
最近的每年年底，我都給自己一段 整理自我 的時間。
可能是 自由書寫，可能是 獨處，也可能是參加工作坊，不論形式為何，就是全心全意的 陪伴自己。
這個時刻完全屬於自己，這是重要的，至少知道今年沒有白活，看看自己，也弄懂。
「能把自己弄清楚的人，某個程度也是奢侈的。」是的，要把自己理清楚，其實是得要花力氣的。
真實面對自己的時候
我選擇以自己的聲音、文字說自己，也理解自己。在活出自己生命的同時，又能面對生活中與自己價值觀不同的碰撞時刻。
「當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境，如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應，人們常能在這樣的過程中也看見自己。」《#最想說的話被自己聽見：敘事實踐的十五堂課》博客來書介這麼寫。
不管別人是否理解，我可以說很喜歡自己用哪些樣子，來經歷人生這段漫長的旅程。不要與自身的平凡為敵，而是與此刻的自己促膝長談，跟自己的生命對話。
換個角度看自己
「抽出來用一個不同的視野，切換到另一個位置，重新再回來看，才會看到另一個觀點。」這樣才能意識到自己的存在和獨特。
關係與影響、生命片段的選取、眼光的轉換⋯⋯，這些都是我們能打開魔幻視野、越活越靠近自己的生命入口。
「人生要遭遇什麼，我們無法全然控制，但選擇哪一種版本來記得遭遇，這是做為一個人的珍貴自由。敘事治療,提醒我們要善用這樣的自由,也就是，我們如何詮釋經驗、敘說故事、記憶生活，都深深的影響我們怎麼活著。敘事治療取向的工作者，會用極大的熱情與專注，陪著當事人探索這樣的故事。」這是 敘事治療最核心的價值。
很喜歡 作者黃錦敦 提到的 獨特結果：「生命的豐富在於生活的體驗，⋯⋯許多經驗被淘汰在主要故事情節與主題之外，不被記錄，也不被賦予意義。但這些被淘汰(忽略)的經驗可能具有潛在的重要性，在適當的情境中可以被視為 特殊意義事件 或 例外。」
我們在敘說裡，把活過的經驗編織成自己，我們也透過說來理解自己。如何詮釋經驗、敘說故事，都深深地影響我們怎麼活著。「生命的經歷如同一大片海洋，想要幸福需要撒網。」在生命裡旅行 工作坊 的帶領時，錦敦這麼說。
對/錯：關係和人生無法這樣二分，在歲末我邀請三個時期的自己相聚，在我的心靈房間裡，聊聊這趟人生旅程的悲喜。很喜歡錦墩的這個詮釋：「創作是以詩的方式，把自己做個整理。」
我要成為更喜歡的自己。
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學會衡量自己的人生，為自己的生命秤重。
成就不是幸福人生的唯一解答，
活得好、活出價值，才得到人生真味。
真情人生不是成為鉅富，
而是用圓融自在的方式生活，
用心記錄萬事萬「悟」。
撰寫幸福人生的劇本，系統化描繪夢想的願景，
打造兼顧事業、健康、有愛的生活藍圖，
體驗完整的每天，過好有味人生。
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本篇參與的主題活動
阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
大家有遇過嗎？你是小美或是阿強？
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
在教育創新合作社的團隊合照
到均一工作也將近一年了，當時決定要去時，親朋好友就會出現黑人問號，問我：
去非營利組織有錢拿嗎？你後悔放棄學校不錯的薪資嗎？
哈哈哈！大家對非營利組織的誤解有點深啊！
來看看我所認識的均一吧
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生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
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從2023年初開始，我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的，這種目標的距離感，並認真思考：我到底想幹嘛？我喜歡什麼？因為，有些事其實不用人家一直催，當我們發自內心享受在其中時，就會很有動力了啊。
整理2023年，我所體悟到的是最真實自己的樣貌，以及如何真正的愛自己，記錄下此刻的心情。
因為人生沒有意義，更要自由地活下去。
準備著手寫12月小記的時候，突然想到這個月已是2023年的結尾，每月覆盤這件事，默默也寫了超過一年，2023年的我超越2022年的我了嗎？
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我對2023年的目標是「好好生活」，所以花了很長的時間在定義自己想要的生活，看了許多有關於自我管理、自我探尋的書，也在專業書籍上花了許多時間，在年度總輯後，我想我會更喜歡與自己對話。
2024年，
你想要成為一個什麼樣的人，
你對自己有什麼期許和目標，
你想要活出怎樣的自己，
好好利用這一年在生活中落實和執行，
顯化出一個不一樣的自己；
祝大家2024年成為榮耀自己的那一道光！
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