假裝是詩 〈發呆〉

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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〈發呆〉(我喜歡如何浪費時間)
盯著一片海發呆
打開一本書發呆
聽著一首歌發呆
躺著坐著或是走著
發呆
喝一杯發呆
吃一塊發呆
手機螢幕亮著發呆
等一班車發呆
等睡著發呆
等你發呆
發呆
發呆是因為什麼都不想
還是因為想太多
浪費是因為無悔
還是因為後悔
所以我選擇繼續
發呆
一些心情 一些回應 一些你 一些角色 很多我 假裝沒事或是 很有事
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沈默是不知道 / 還是不敢說 / 不知道 是沒有發生過 / 還是不願意去承認 / 都是真的
那麼 / 誰還敢相信永遠 。 從來沒有永遠
那些吹走的花或者路過的背影 / 只是剛好不是 / 不是絕對不是
最後還沒到 / 繼續等待才能換得未來將來終會實現 / 原來 / 沒有結局就是最好的結局
到處亂竄的謊言是迷霧 / 怎麼想也想不清 / 誰說的話沒有人聽 /誰看見的世界沒有集中營
鋪滿了蠟燭才發現沒有打火機 / 準備了雪衣 / 才發現這裡的冬天從來不下雪
沈默是不知道 / 還是不敢說 / 不知道 是沒有發生過 / 還是不願意去承認 / 都是真的
那麼 / 誰還敢相信永遠 。 從來沒有永遠
那些吹走的花或者路過的背影 / 只是剛好不是 / 不是絕對不是
最後還沒到 / 繼續等待才能換得未來將來終會實現 / 原來 / 沒有結局就是最好的結局
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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上班有時真的是件不太有趣的事,事情多會覺得時間過得比較快,但當所有的事都接湧而來,又會忙得焦頭爛耳;工作時間長,閒暇得空之餘,得自己找事做。如果是單人站點,或是一個人時,我喜歡隨意哼唱,反正也沒人在意,就算被聽到,就笑著帶過。《抹去》也是這樣產生的。
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突然想到一句話 你正在拖延的事情,其實花3~5分鐘就可以解決,為什麼不去做呢?人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時,腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子? 都說不是愛欠東西的人,卻要對自己背信? 人活著 拜這顆複雜的大腦 真的很煩~ ٩(✘д✘๑;)۶
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忘記從那個時候,開始嚮往留白,畫面上有幾處沒有塗抹也
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2024.2.19 我花很長的時間發呆,這個發呆裡面很豐盛。
身為冥想初學者,先前在網上常看到很多人覺得冥想很難,做不到, 但不曉得是我天生很愛發呆跟放空這件事還是怎麼樣,我常是坐下來即可腦中空白,專注在呼吸上。 在冥想的過程中,很神奇的是,雖然腦中空白專注在呼吸及身體的流動,但有時候也會突然解決你思考以久困惑的事,他就在你專注在呼吸上的時候,想法突然出現
兩者在行為上的表現都是「不去想」,但對事情發展的因應表現影響卻差異甚大。 因為不想自己的腦袋一但閒下來就會開始想些有的沒的,因此用各式各樣的娛樂填滿自己瑣碎的時間、讓自己不斷接收聲光刺激、沒有了深思人事物的餘裕。 滑貼文、手機遊戲、追劇、翻過一段又一段影片,但為何最終感覺到的還是無盡的空虛...
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今天來分享 Doing nothing 養成計畫,在2019年之前,當時我很熱衷於理財,直到投資陸續翻船後,我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼,腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了,我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來,這樣就能避免自己去向內在探索"我到底發生什麼事了?"
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我有时候想,如果我按照兴趣选择自己的生活,并自由自在地待在这生活里,或许也能够给朋友一点勇气吧。当她们感到犹疑的时候回头看,就会发现我还在那里。
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當我們覺得無聊時,通常是因為我們的腦海中對於現有的活動或事情已經沒有興趣,這時可以嘗試用不擅長的方法來做擅長的事情,比如用非慣用手進行書寫、填色、繪畫等,或者以不同的角度去探索日常生活,這樣可以為我們帶來新的驚喜和成就感,解決無聊的核心概念是用新的角度去體驗事物,發揮創意想出自己的「防無聊」妙招。
偶爾看到格友們問寫作時都聽什麼樣的歌曲。 寫作時我是不會刻意聽歌的,因為都是腦中突然浮現靈感時,就馬上拿起手機按按按,也不用儀式感這些,腦海也會自動帶入歌曲當BGM。 最近腦中都在播放“昨夜星辰”。 平時我當然是會聽歌,騎車戴耳機聽,開車也會聽,做事情也會聽,在房間發呆放空、
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